《各安好夢》是一本教你婚後健康睡眠的書，是一本讓你婚後夫妻情感更甜蜜的書，更是一本引領現代睡眠時尚，讓床不再是婚姻的墳墓的書籍，它將讓你體驗同居不同床開始的親密關係。
基本介紹
- 書名：各安好夢
- 作者：簡妮弗·亞當斯
- 譯者：李斯，余夢君
- ISBN：9787545909951
- 類別：兩性關係
- 頁數：264
- 定價：35.00
- 出版社：廬江出版社
- 出版時間：2016.5
- 裝幀：平裝
- 開本：32
- 出品公司：創美工廠
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
有人說，戀愛是展現完美的過程，而婚姻則是將這種完美打破的過程。所以很多人在婚後會發現並沒有到達幸福的彼岸，前方是新一輪考驗的開始。婚姻會使我們的生活變得更複雜，幾乎每對夫妻都有分歧和矛盾，都有過爭吵的經歷，其中常見的原因非睡眠習慣莫屬。睡前看書、打遊戲，睡著後打鼾、磨牙、蹬被子、說夢話，備受折磨的你每天只能頂著黑眼圈上班。既然這樣為什麼伴侶一定要一起睡？是因為大家都這么做嗎？為什麼不嘗試分床而睡呢？不妨試試風糜全澳洲的婚姻幸福秘籍——《各安好夢》！
作者簡介
簡妮弗.亞當斯(Jennifer Adams)，澳大利亞女作家，曾致力於教育事業，是一個力行與丈夫分床而睡的人，而今與丈夫已有了9年幸福的婚姻。簡妮弗曾在澳大利亞雜誌《媽媽咪呀》上發表了一篇名為《夫妻為什麼應該分床睡》的文章，並因此奔波於大量媒體採訪。很多人的回饋非常熱情，簡妮弗決定將“分床而睡”這個話題帶向公眾。於是她花了3年時間，與那些願意談論這個話題並分享他們故事的人交流。這一努力最終證明，夫妻是可以分床而睡的，且不會影響二人的親密關係。
目錄
序言 睡覺的故事/1
前言 設定場景/9
第一章 睡覺的社會史/1
第二章 睡眠科學/21
第三章 同床的真相/43
第四章 決策/87
第五章 商討出一個結果來/129
第六章 如何讓分床睡覺行之有效/151
第七章 鄰居會怎么看？/199
第八章 晚安，睡個好覺/233
譯後記/241
