《吃出陽剛》是2014年湖南科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：吃出陽剛
- 作者：杜三元
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2014年1月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787535778468
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
《吃出陽剛》綜合中醫學、營養學、食療學、養生學、烹飪學等，針對男性的不同身體狀況，科學地講解和分析了男性身體的各種需求，以及出現亞健康或者不健康的原因，精選多種飲食方案有針對性的提出飲食和養生方法，制定合理的一日三餐的食譜和製作方法、食療功效。讓女人成為會做飯的好女人，讓男人成為會吃飯的陽剛男人。
作者簡介
杜三元，1993年畢業於藝術家與人體解剖學專業。2003年赴日本學習，專修醫學。2007年，進入蘇州第四人民醫院。2010年獲得國家頒發的二級公共營養師證書。同年，創辦了常清營養院，專事營養排毒的研究。近十年，杜三元來與許多醫學專家進行過許多的探討與研究，舉辦了近百場排毒養生講座，在營養學、養生學小有建樹。現任福建省泉州市營養師協會常務理事，致力於全民的營養研究和養生研究。
