《吃出健康主題閱讀卡》是一本由人民軍醫出版社，人民軍醫電子出版社出版的書籍。
基本介紹
- 書名：吃出健康主題閱讀卡
- ISBN：7509135966,9787509135969
- 出版社：人民軍醫出版社，人民軍醫電子出版社
- 開本：64
- 平裝：28頁
- 正文語種：簡體中文
- 條形碼：9787509135969
- 尺寸：18.5x13.6x0.1cm
內容簡介,目錄,
內容簡介
《吃出健康主題閱讀卡》編者全方位地論述了節食、雜食、慢食、鮮食、素食、淡食、稀食、粗食、斷食、臭食、美食、野食、聚食、早食、冷食、生食、定食、零食、苦食、辣食、酸食、黑食、挑食、淨食、配食、選食等在增進健康中的作用，詳細指導讀者怎樣在日常生活中避免食之毒、食之害和食之弊，並針對我國已基本實現小康的現實情況，以科學、積極的精神，提出了對目前飲食健康的多方面建議，使讀者真正領會和實踐“管好一張嘴，少生多少病”的真理，從而達到“吃出健康，吃掉疾病”的飲食新境界。
目錄
1《吃出健康吃掉疾病》
2《貧血症藥膳治療》
3《家用食療補養大全》
4《套用功能性食物壯陽、滋陰、優生》
5《常見病四季養生藥膳全書》
6《套用功能性食物吃出美麗》
7《五穀雜糧是良藥》
8《考生保健藥膳集錦》
9《呼吸系統病症藥膳》
10《亞健康藥膳》
11《300種病症飲食防治法》
12《肥胖症的食療與藥膳》
13《壓力紓解大補湯》
14《學生健腦食療》
