基本介紹
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《可以這樣樂活》不僅深入闡釋了源自西方的最新生活潮流“樂活”的緣起和內涵，而且探討了“樂活”在中國實踐開展的諸多可能性。其提出的“中國式樂活”行動，從“樂活”的原始含義中發展出包括身體環保、生態環保和心靈環保的樂活三環扣說，為國內即將壯大的“樂活”一族，提供了如何踐行“樂活”的具體建議。
作者簡介
藍懷恩，女作家，男性文化研究者，“紳士樂活沙龍”創建者，中國樂活族的領軍人物。1996年開始涉足男性文化觀察與研究，2002年移居上海從事專欄寫作與演講工作，旨在強調關注今天的男性社會角色處境與身心健康狀態，被媒體稱為是“一個比男人還要了解男人的女人”。2006年開始關注樂活，倡導涵蓋身體環保、心靈環保、生態環保的“三環扣樂活行動”，並以持續探索和實踐“中國式樂活”為己任。
編輯推薦
樂活，由音譯LOHAS而來——英語LifestylesofHealthandSustainability的首字母縮寫，意為“健康、可持續的生活方式”。健康、快樂、環保、可持續是樂活的核心理念。
目錄
第一章你快樂嗎
樂活邏輯圖
別讓“不快樂症”上身
物質壓力來自於生存還是欲望
人際情感關係失調的愛或礙或害
財富、名位、幸福和自我價值之間
樂活不是口號是素養
回歸幼兒般的陽光心靈
第二章我們的主張與實踐
樂活“LOHAS”緣起
中國式樂活
身體環保
生態環保
心靈環保
“樂活專櫃”區
樂活達人側寫
第三章快樂決定權在我手上
兩性關係脈絡圖
樂活要從感恩開始
天下只有三件事
MQ(男性覺知)問卷
FQ(女性情智)問卷
心懷感恩留言板
第四章2008，樂活行動開跑
國際樂活族現狀
你趕上“樂活風”了嗎
“樂活家族”完美生活
我們支持有社會責任感的樂活企業
樂活行動創意開跑
綠色奧運樂活行
附一：氣質100量表
附二：全民節能減排手冊
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