只要一卷繃帶就能治好拇趾外翻

內容簡介

只要用繃帶把腳纏起來，不論是什麼類型的拇趾外翻，

85%都能治得好！

大學醫院「足部外科」的專門醫生青木孝文，將仔細研究過的所有家庭療法，

以輕鬆好讀的方式推介給讀者。

本書還收錄了病患們親身纏腳治療的體驗，

他們不只消除了腳部疼痛，就連變形的骨頭也改善了！

繃帶治療法對減緩跖骨疼痛也很效，

目前在醫學界已蔚為話題。

「腳很痛，連一般走路都沒辦法」「沒辦法穿高跟鞋」「穿涼鞋時，要是讓人看到變形的腳趾，會覺得很不好意思」……我們常能聽到以女性為中心，與拇趾外翻的相關煩惱。在醫療機關中，多以切除骨頭為主要的治療方式，但是，這對患者的負擔很大，再發的機率也很高，而且市售的矯正用具等效果也不大，甚至還有可能出現反效果的情況。

在這樣的情況中，大學醫院「足部外科」專門醫生所研究出來的劃時代治療法引起了廣大的話題。雖說是「治療法」，但實行起來絕對不難，只要用繃帶把腳纏起來睡覺就好。只要這么做，不論什麼類型的拇趾外翻，85%都能有效，出現了令人驚訝的成績。有效的重點就在於「肌肉的平衡」。因為用繃帶纏裹可以紓緩拇趾內收肌的緊張，這樣就可以調整外展肌的平衡，治療拇趾外翻。

本書針對「繃帶療法」做全面且詳細的介紹，包括對應各種不同症狀的繃帶包裹法、跖骨部位疼痛的包裹法、輔助繃帶療法的「足部按摩」以及「足部體操」等能夠靠自己來治療拇趾外翻的方法。

圖書目錄

前言

第1章　自己治好拇趾外翻

自己治療拇趾外翻的新機

「繃帶勝於手術」的革命

腳底有兩個弓

為什麼腳趾會彎曲？

疼痛有三種類型

讓人痛到哭的痛

關節彎曲程度與疼痛的關係

高跟鞋是惡之源嗎？

拇趾外翻患者以女性居多的原因

優雅步態的重要

預防拇趾外翻的正確走路方式

拇趾外翻患者真的在增加嗎？

第2章　繃帶療法在拇趾外翻治療中的角色

如果你罹患了拇趾外翻

繃帶療法的效果❶平均二∼三個月疼痛就會緩解

繃帶療法的效果❷八十五％的人顯然有效

繃帶療法的效果❸可以穿高跟鞋

繃帶療法的效果❹有改善腳趾變形的可能性

注射法無法「治療」拇趾外翻

市售矯正輔具的限度

最後只能進行手術嗎？

拇趾外翻的手術

我不想進行拇趾外翻手術治療的理由

術後真的有再復發的可能嗎？

醫生要能適切判斷手術的必要性

要做繃帶療法還是手術療法？

第3章　繃帶療法的威力

繃帶療法的發現

因為是繃帶療法所以有效

只要一卷繃帶就能治好拇趾外翻

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

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