《只有皮膚科醫生才知道:肌膚保養的秘密》是2017年人民衛生出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:只有皮膚科醫生才知道:肌膚保養的秘密
- 作者:駱丹
- 類別:健康百科
- 出版社:人民衛生出版社
- 出版時間:2017年
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787117251716
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
從皮膚科專家的視角,以科普的語言向大眾解讀了洗面乳、面膜、化妝品的使用;光子嫩膚、雷射祛斑、注射美容等新興美容手段在美容中的套用;春季花粉過敏、夏季防曬、秋冬季皮膚乾燥瘙癢的應對措施;白癜風、雀斑、黃褐斑患者皮膚的護理等大眾日常生活中關心的問題。本書主編為皮膚科知名專家,該書的內容主要源自主編在電視台、報紙等媒體所參與欄目的相關內容,語言通俗易懂,內容貼近讀者,科學性強。
圖書目錄
第1章 認識你的皮膚——人體的器官
第1節 Visia皮膚檢測儀——透視你的皮膚
第2節 表皮——皮膚的層,新生的源泉
第3節 真皮——皮膚柔軟光澤的關鍵,也是皺紋的發源地
第4節 皮下組織——脂肪也是好東西,理智減肥才是王道
第5節 皮膚如何汲取外界營養——皮膚的吸收功能
第6節 皮膚的“鏡子功能”——身體是否健康,看皮膚就知道
第2章 你的皮膚是怎樣慢慢受傷和變老的
第1節 影響皮膚的內因——遺傳、年齡、性別、激素水平
第2節 紫外線——歲月的“刀刃”
第3節 霧霾、PM2.5——全民公敵
第4節 病從口入,不可亂吃
第5節 護膚不當反傷膚——洗臉、化妝品、激素外用藥使用的誤區
第3章 維生素家族——皮膚的強大後盾
第1節 健美維生素——維生素A
第2節 美麗肌膚捍衛者——維生素B家族
第3節 嫩白維生素——維生素C
第4節 年輕維生素——維生素E
第4章 補水潤膚——洗、補、促、導、保
第1節 正確洗臉(洗)——溫水、溫和、溫柔
第2節 補——水、乳、霜,還是面膜、精華液?
第3節 促——讓水分更容易吸收的小竅門
第4節 導——水光注射和納米微晶片技術
第5節 保——如何保住肌膚水分
第6節 如何選擇護膚品
第7節 DIY面膜能用嗎?
第5章 常見“面子問題”怎么辦?
第1節 敏感肌膚怎么辦——發乾、發癢、紅血絲,各個擊破
第2節 化妝品過敏怎么辦?
第3節 面部毛囊蟲皮炎怎么辦?
第4節 毛孔粗大怎么辦?
第5節 激素依賴性皮炎怎么辦?
第6章 特殊的“面子問題”——青春痘
第1節 為什麼皮膚會冒油、長痘痘?
第2節 女性月經期為何更易長痘痘?
第3節 都快50歲了,還長痘痘?
第4節 閉合性粉刺或痘印——試試果酸換膚
第5節 炎性丘疹、膿皰——試試紅藍光
第6節 攻克中重度痤瘡——光動力療法顯威風
第7節 抹平“痘坑”——靠點陣雷射
第8節 如何配合醫生的治療,做好皮膚屏障護理?
第9節 平時該如何管理“痘痘”?
第7章 其他部位的常見皮膚問題
第1節 你的脖子常常泄露了你的真實年齡——頸紋
第2節 “主婦手”怎么辦?
第3節 乳房濕疹,難言之隱
第4節 外陰瘙癢,莫要諱疾忌醫
第5節 愛穿高跟鞋,腳上磨出的是雞眼還是老繭?
第6節 “牛皮癬”亂投醫,老漢險釀悲劇
第8章 一年四季的護膚法則與重點
第1節 春季易發皮膚病,你中招了嗎?
第2節 春季護膚法則
第3節 春季水痘來襲,警惕認識誤區
第4節 春夏之交,股癬、足癬易“死灰復燃”
第5節 日曬後皮膚瘙癢發疹,可能是多形性日光疹
第6節 防曬,我需要怎么做?
第7節 曬後修復,做好四步
第8節 夏季蚊蟲滋擾,怎么辦?
第9節 夏季高溫出汗多,捂出痱子怎么辦?
第10節 又見老朋友——凍瘡
第9章 他/她的皮膚需要加倍的呵護——寶寶和寶媽的皮膚護理
第1節 準媽媽常見的皮膚問題
第2節 準媽媽常見或重要的皮膚病
第3節 準媽媽的護膚經
第4節 妊娠紋,還有救嗎?
第5節 月子裡的寶寶能學游泳了嗎?
第6節 寶寶濕疹,別忘了保濕霜
第7節 剖宮產兒更容易患過敏性疾病
第8節 皮膚有問題的寶寶能不能打預防針?
第9節 寶寶是該多曬太陽還是該防曬?
第10章 細數皮膚上的斑斑點點——雀斑、黃褐斑、黑變病、痣、白癜風
第1節 雀斑:傳說,天上有一顆星管你臉上那雀斑
第2節 是黃褐斑、太田痣,還是顴部褐青色痣?
第3節 濫用化妝品,小心變成“黑臉張飛”!
第4節 過度追求美白,美女竟成“花貓臉”
第5節 皮秒雷射——目前的雷射祛斑技術
第6節 “美白丸”,真會讓你“白成一道閃電”?
第7節 大千世界,人各有“痣”
第8節 怎么判斷痣有沒有惡變——從肉眼、皮膚鏡到顯微鏡
第9節 白癜風:起效慢,信心 耐心!
第11章 脫髮與多毛——有人多,有人少
第1節 “鬼剃頭”為哪般?
第2節 男女都可能有雄激素性脫髮
第3節 毛髮移植有效嗎?
第4節 面部多毛、痘痘 婦科疾病,或是多囊卵巢綜合徵
第5節 美少女脫毛記
第12章 如何干預皮膚衰老,實現逆生長?
第1節 抗衰老護膚品,你了解多少?
第2節 光子嫩膚——顯著改善皮膚質地
第3節 高大上的美容儀器,你值得一試——射頻、超聲刀、熱瑪吉、微針療法
第4節 注射除皺:該用肉毒素還是玻尿酸?
第5節 肉毒素除皺——立竿見影的神器
第6節 玻尿酸——有效撫平靜態皺紋
第7節 肉毒素的意外發現——對靜態皺紋也有效
第8節 注射美容需謹慎,切莫亂投醫!
第9節 10年的皮膚抗衰老研究,從基礎到臨床
作者簡介
駱丹
——南京醫科大學附屬醫院皮膚科主任醫師、教授、碩士生與博士生導師。博士畢業於中國協和醫科大學、中國醫學科學院皮膚病研究所,2000年至2002年博士後研修於美國波士頓大學醫學院皮膚科。進入21世紀以來擔任江蘇省政府重點學科皮膚性病學科的首席帶頭人,是江蘇省衛生廳醫學重點人才及省人事廳六大高峰人才。2011年獲中國女醫師協會臨床科技創新獎,2016年再獲南京醫科大學名師表彰。
從事醫教研一線工作30餘年,在皮膚性病、光損傷與光老化、損美性皮膚病等基礎與臨床方面都有頗深造詣。主持國家自然基金及省部級課題10項,發表論文近400篇,SCI收錄50餘篇,10年來以完成人獲中華醫學會及省級科技進步獎共4項。參與國家衛計委《皮膚性病學》研究生教材、5年制全國統編教材(第6~9版)、八年制教材、英文版教材及雙語教材編委工作;主編著作5部,參編10餘部。已培養碩博士研究生近70位。
曾任中華醫學會皮膚性病學分會全國委員及青年委員會副主委、實驗學組副組長及美容學組委員;任中國女醫師協會皮膚科專業分會副主委;中國醫師協會皮膚科分會執行常委;中華醫學會醫學美學與美容學分會皮膚美容學組副組長;中國中西醫結合學會皮膚科分會全國委員,國家食品藥品監督管理總局藥品與化妝品審評專家;中國整形美容協會雷射亞專業委員會常委等,江蘇省醫學美學分會變態反應學分會及皮膚性病學分會副主任委員,江蘇省整形美容協會微創與雷射美容分會以及微創與美容皮膚科分會主任。《臨床皮膚科雜誌》副主編、《中華皮膚科雜誌》編委及其他多種雜誌編委。