叛逆的我，其實很脆弱

內容簡介

當下的世界更加複雜多變，青少年也面臨著越來越多的心理困擾和挑戰，他們的成長道路荊棘密布。人類大腦的生長發育亘古不變，而處於青春期發展階段的青少年的大腦發展明顯落後於當今社會對其判斷力、情感成熟度和自我成就的要求，孩子們裹挾在這樣的矛盾中，可謂苦不堪言。

針對上述問題，本書作者採用辯證行為療法（DBT），即增加接納，表達同情和接受人們在當下的行為方式，來幫助家長和治療師深入了解青少年，幫助他們堅定治療的信心，通過採取以下幾方面的措施，更有效地治療青春期孩子在情緒和行為方面的心理問題，從而改變青少年不良行為，實現他們想要的生活：

• 客觀公正地表達對青少年的尊重；

• 儘可能地避免權力鬥爭；

• 採用開誠布公的溝通方式；

• 不做任何假設，與青少年一起查找問題根源；

• 在治療過程中提供合適的治療模式；

• 教授能使青少年過上健康美好的生活所需的技能。

帕特·哈維

致力於為有特定情緒驅動行為的青少年及其家庭提供DBT技能和個人輔導等治療服務，具有30多年的臨床實踐經驗。同時，她一直在組織和主持針對心理健康專業人員的DBT技能和理念方面的培訓。

布里特·H. 拉思伯恩

畢業於哥倫比亞大學，具有20多年為青少年提供DBT服務的臨床實踐經驗，並被評為華盛頓最好的青少年治療師之一。

譯者簡介

楊崢威，北京青年政治學院青年工作學院高級社會工作師、講師，美國伯米吉州立大學訪問學者，中央財政購買社會組織服務項目績效評價專家。