反應性抑鬱症（Reactive depression）是在長期持續的精神刺激因素的作用下而產生的一種以情緒低沉、憂鬱、沮喪、焦慮和自責自罪為主要表現的精神疾病，也是—種較常見的心因性障礙。
基本介紹
- 中文名：反應抑鬱症
- 外文名：Reactive depression
- 屬性：精神疾病
- 特點：常見
- 產生原因：長期持續的精神刺激因素
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特點
情緒異常的體驗及表現與精神刺激的性質和內容密切相關，而且隨著精神刺激因素的消失，心理異常也得以消除或緩解。經過適當的治療措施，精神狀態即可恢復正常，因此，愈後良好。
表現
反應性抑鬱症的心理異常主要表現為病人特別地多愁善感，情緒極端消沉、沮喪、憂鬱，有時也可有焦慮、緊張情緒；對人、對事都缺乏應有的興趣，病人既不願主動去接近別人或主動地去做事，也不願意聽從別人的勸告；終日沉湎於自己的創傷性體驗之中而不能自拔，凡是與精神刺激因素有聯繫的情境，都能引起病人的情緒反應，即使時過境遷，仍然會“觸景生情”。病人總是消極悲觀，嚴重時有自責、自罪以及厭世觀念，因此，常常企圖自殺。病人在抑鬱情緒的影響下，常伴有軀體不適感，主訴多為頭疼頭暈，食欲不振、動作遲鈍和全身乏力等；而且常有睡眠障礙，主要表現為入睡困難或多夢易醒。
案例原因
【典型案例】
劉敏自參加工作後，由於工作性質原因，生活一直很有規律，準時起床、睡覺，按點上、下班，和同事關係也不錯。最近一段時間莫名其妙地多愁善感起來，做事力不從心，情緒消沉，常常為自己以往的一些不愉快經歷而不能入睡。有時候還非常厭倦自己的生活，產生“不如死了”了的想法。後到經臨床醫生診斷為“反應性抑鬱症”。
發病原因分析：
反應性抑鬱症是由於強烈的或長期的持續性挫折或其他心理衝突因素造成：常見的因素有意外的嚴重災難，沉重的意外事件，如親人突然亡故等；事業失敗，被誣陷或陷於難以排解的糾紛，失戀或夫妻不和等，均可成為直接的原因。
上述各種事件，對一般常人來說，其心理狀態自然也會受到影響以至產生鬱郁不快的情緒體驗，不過時過境遷，一般人在心情上能很快平復過來。但是，當有些人，其憂傷愁悶、低沉、沮喪甚至絕望的心情持續較長的時間而不易平復過來時，就可能出現反應性抑鬱症。因此，反應性抑鬱症是否發生，除了精神創傷這個必要條件之外，還要有其他的條件，諸如軀體素質、神經類型、性格特點以及當前的心理與軀體狀態等。同樣是不幸的親人亡故，對於精神類型較為平穩、均衡，性格較為開朗、沉著的人來說，其情緒反應就可能不至達到精神失常的程度，而對於神經類型較弱，具有易感素質以及膽怯、敏感的人來說，引起大腦機能失調，導致情緒錯亂的可能性就會大大增加。
治療方法
對於反應性心理治療，一般也是採用化學療法和心理療法相結合。單胺氧化酶抑制劑也可用於治療抑鬱症，但因副作用較大，目前國內已很少使用。
心理治療一般可採用支持、疏導和宣洩治療，特別是對於抑鬱症患者，心理治療可先幫助患者緩和不良的情緒狀態、逐漸從壓抑、憂愁、焦慮的抑鬱心境中擺脫出來;其次可採用埃利斯的理性一情緒療法或貝克的認知療法，從改變患者的不正確觀念和思維方式，以達到改變其自卑、自責心理和負性的抑鬱情緒狀態，並重新確立積極的自信的情緒狀態的目的。需要指出的是宗教也許能令患者輕鬆一些，但不可能治癒抑鬱症;鍛鍊不是治療抑鬱的特效藥;休假在家可能使抑鬱病情惡化。
此外，還可使用行為治療技術，這包括指導病人做自我觀察和自我控制的訓練步驟，使之學會自我強化。讓病人堅持記錄其行為，學會由消極轉向積極，樹立現實的、可達到的目標；督促並鼓勵病人去安排一些愉快的事情和自我報酬，從而能過積極行為的確立而得到進—步強化。實踐表明，行為療法對於減輕各種情緒障礙是可行的、有效的。
預防
近幾年國內抑鬱症的發展是越來越快，抑鬱症患者已經突破了數百萬，但是隨著抑鬱症發展的不斷加劇，國內有關部門引起了重視，採取一些了的手段去控制這種的發展。從臨床上的治療情況來看，抑鬱症的治療效果不容樂觀，很多患者經過長時間的治療一直沒有取得良好的治療效果。
抑鬱症的預防措施：
1.重視遺傳因素
預防抑鬱症發生的根本措施之一是避免遺傳因素的作用，因此在擇偶時應謹慎，儘量選擇家族中無情感障礙等精神病史，無人格異常、自殺、酗酒等病史的對象，以達到優生優育。
2.保證胎兒健康
孕婦應避免不良事件的刺激，最大限度地給胎兒和準媽媽均衡的營養，為胎兒腦神經系統、內分泌系統和組織器官正常發育提供有力的保障，以預防日後抑鬱症的發生。
3.營造快樂童年
童年的不幸遭遇對抑鬱症的發生有明顯影響，很多抑鬱症患者都可追溯到童年的不快經歷，所以父母應關愛子女，關注其成長，給孩子一個有安全感的家，儘量避免子女在童年期遭受精神創傷。
