參芪香菇雞是一道簡單的家常美食,製作原料主要有嫩母雞肉、黨參、黃芪等,營養豐富,老少皆宜。
基本介紹
- 中文名:參芪香菇雞
- 主要食材:嫩母雞肉
- 口味:香鮮
- 工藝:炒
原料,方法,作用,
原料
嫩母雞肉100克,黨參30克,黃芪45克,香菇30克,生薑、料酒、食鹽適量。
方法
雞肉去骨取淨肉100克切成小塊,黨參、黃芪、香菇(先用水浸泡)洗淨切成薄片,生薑洗淨切成小薄片,將雞肉、黨參、黃芪、香菇、生薑、料酒和食鹽拌勻約5~10分鐘後,放入小盆加適量水蓋好,置於鍋中蒸一個半小時後食用。每3~4天一次為宜。
作用
此膳補中益氣,和脾胃,固表止汗,降脂強身。適用於老年人脾胃虛,體弱清瘦,體虛自汗;對胃、子宮下垂者有益。