《厭食症康復指南》是2013年重慶大學出版社出版的圖書，作者是米歇爾·赫夫納、格奧爾·H.艾費特。
基本介紹
- 書名：厭食症康復指南
- 作者：米歇爾·赫夫納 (Michelle Heffner)、格奧爾·H.艾費特（Georg H.Eifert）
- 出版社：重慶大學出版社
- 出版時間：2013年7月1日
- 頁數：210 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787562473886
- 外文名：The Anorexia Workbook
- 語種：簡體中文
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《厭食症康復指南》主要是一本針對厭食症患者的治癒手冊，作者綜合了該領域全面的研究成果，提出如何用一種革新的心理治療方式——接受與實現療法（ACT）來應對厭食症。內容包括如何重新理解厭食症、教你如何使用平和的心態控制失常的想法，如何擁有更健康的生活方式等。
作者簡介
作者：（美國）米歇爾·赫夫納（Michelle Heffner） （美國）格奧爾·H.艾費特（Georg H.Eifert） 譯者：黃贇琳
米歇爾·赫夫納（Michelle Heffner），情緒障礙治療學者，出版關於AcT療法實踐運用的著作多部。
格奧爾·H.艾費特（Georg H.Eifert），國際知名情緒障礙治療專家，ACT療法實踐者。同時他還是美國查普曼大學心理系教授。在他的研究、教學、出版著作領域獲得大量優秀獎項。
圖書目錄
引言
第一部分 了解厭食症
第1章 什麼是厭食症？
第2章 厭食症自我測試
第二部分 套用ACT治療厭食症：改變你的行為而非你的想法和感受
第3章 接納—選擇—行動：ACT的要素
第4章 失控時
第5章 學會做一名有心的觀察者
第6章 接受困境
第7章 選擇有意義的方向
第8章 實現有價值的生活
第9章 艾米麗的康復之路
第三部分 專業治療方案
第10章 不同的專業治療方案
第11章 現有的厭食症心理療法
第12章 準備接受治療師的治療
第四部分 補充材料
第13章 獻給所愛之人
第14章 進展評估
致謝
