原傳戴式心意六合拳

原傳戴式心意六合拳

《原傳戴式心意六合拳》是2011年山西科學技術出版社出版的圖書,作者是陳振家。

基本介紹

  • 書名:原傳戴式心意六合拳
  • 作者:陳振家
  • ISBN:9787537733434
  • 頁數:390頁
  • 出版社:山西科學技術出版社
  • 出版時間:2011-1-1
  • 裝幀:平裝
  • 開本:32開
  • 尺寸:20.8 x 14.4 x 2.2 cm
  • 重量:422 g
作者簡介,內容簡介,目錄,

作者簡介

陳振家,1949年生,山西省祁縣洛陽村人。師承第五代傳人王映海為師,成為戴氏心意拳第六代入門弟子。在師父言傳身教下,刻苦習練,於拳術上有了很大的提高,在太原省級,洪同全國,太谷、香港國際武術比賽中各得金牌一枚;在平遙、靈石、北京等地的武術套路和擂台搏擊賽中均得過銀牌、銅牌及前五名優異成績;在山西永濟市全國武術邀請賽上榮獲優秀裁判員獎;並協助中央電視台“走遍中國”欄目成功塑造了形意拳代表人物李洛能。

內容簡介

《原傳戴式心意六合拳》主要內容:心意拳屬內家拳,其拳理與太極,八卦兩拳種對陰陽五行的引用大體相同,具體到手、眼、身、法、步卻差異很大。六合為規寸步?寸拳、寸勁及束展斜正是該拳區別於其他拳種的顯著特點。心意拳動作簡約短捷,架勢低沉,肢隨體動,體隨丹動,肢體伸縮開合幅度小,關節旋轉開合角度大,對體力要求不高,以貼身靠打見長,角度刁,取位毒,力道集中,自我配合精巧,常勝彼於意料之外,不過初練時無論樁功走架均錙銖必較。

目錄

第一章 沿革
戴隆邦
戴文良
戴文熊
李絡能
郭威漢
戴良棟
戴魁
王映海
第二章 闡要
第一節 要語
第二節 心意手足法諺語
第三節 釋眼耳手足法
第四節 短打身法
第五節 傳意篇
第六節 動靜
第七節 周身秘訣十二項
第八節 心意問答歌訣十三款
第九節 形形論(原文)
第十節 九歌
第十一節 內功外用
第十二節 遊藝引盤根
第十三節 名命
第十四節 拳法總論
第三章 功法
第一節 身法
第二節 步法
第三節 手法
第四節 膀法
第四章 內功
第一節 丹田
第二節 五音與雷聲
第三節 六合
第四節 猴勢三要
第五節 三動
第六節 十三勁
第七節 十三拳
第八節 十六本
第九節 十六勁
第十節 九子連環扣
第十一節 八十一式拳法
第十二節 十字法
第十三節 黑點點穴歌訣
第十四節 注意事項

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