厚德共濟清華可期：一位父親的教子歷程

內容簡介

本書是一部親子教育手記，作者身兼家長、教師、心理諮詢師多重角色。書中按照國中、高中、大學本科的順序，記錄了作者親子教育、與女兒共同成長的路徑，介紹了運用積極心理學原理在女兒身上的成功實踐，強調家長教育孩子要重視人格培養、關注孩子身心健康，強調關注孩子學習規律和科學方法，強調親子共同成長。本書為家長教育孩子提供了實用有效的借鑑和參考，為家長建立良好和笑蒸提諧親子關係提供指導，讓家長和學生面對中考高考少一些焦慮，讓更多家庭親子關係更加和諧美好。

作者簡介

滿樽，上海市浦東新區中學教師，國家二級心理諮詢師，中國民主同盟盟員。2001年8月從安徽到上海工作。學習研究心理學、教育學已近二十年。2006年撰寫的心理教育論文《矯治“網癮”，學校心理教育新課題》獲全國一等獎（《中國教育報》與心理學雜誌合辦的第四屆全國徵文比賽）。十多年來，專注於親職教育理論學習和實踐，和孩子共同成長，對孩子國中高中階段學習和身心成長有很多細緻的指導。2016年10月開始，醞釀撰寫本書，寫父親教子歷程，寫女兒成長路徑。

圖書目錄

第一章　全面發展，潛力無限…001 第一節　孩子國中時期的故事…004 一、孩子在挫折中成長（也談中考）…004 二、中考後的暑假是磨刀還是砍柴？…006 三、孩子學習打桌球的故事…008 四、“別人家的孩子”有多好？…009 五、因為孩子作業多而焦慮失眠…010 六、孩子國小時，幾個老師大不同…012 七、孩店匪贈定子補課的故事…013 八、教育孩子，家庭成員誰做主？…014 第二節　與國中生家長談“知彼知己” ——家長如何了解學校提升自己…016 一、做智慧母親——一位媽媽的反思…016 二、淺葛她微備談親職教育的“遠與近”…018 三、什麼樣的學校才是好學校？…019 四、一個奇怪的答案…021 五、家長如何幫助孩子克服厭學問題…023 六、奇葩的數學作業…025 第三節　我為孩子而讀書…026 一、讀《讓孩子自信過一生》…026 二、讀《父親的力量：培養出四個博士的爸爸談親職教育》…027 三、讀《留德家書》…027 四、讀《于丹〈論語〉心得》…028 五、讀《于丹〈莊子〉心得》…029 六、讀《成功教子九法——心理諮詢師替你解困惑》…029 七、讀《中國英才習循和家庭造》…030 八、讀《好媽媽勝過好老師：一個教育專家16年的教子手記》…031 第四節　“我手寫我心” ——女兒滿溪柳國中時期學習與生活記述…033 一、我也在努力著…033 二、茶韻…034 三、另一種語言…039 四、茉莉花、世博會和我…艱挨041 五、一路有你…043 六、滿溪柳拳碑屑（初三年級）讀《傑出青少年的七個習慣》…044

第二章　耐心細緻，循序漸進…047 第一節　高一年級…050 一、季羨林先生談“成功”…050 二、與女兒談友情…051 三、談粗心（從數學測驗談起）…051 四、談克服粗心大意…052 五、撰寫周記，親子共同成長…054 六、做化學試卷技巧…055 七、如何認識網路聊天等問題…056 八、青少年網路成癮現象分析…057 九、學會說“不”…060 十、做大量的習題或補課未必可取…061 十一、生活上不必標新立異…062 十二、“清華”只是人生重要站點之一…064 十三、做事先松後緊還是先緊後松？——也談拖延…065 十四、細節體現你的素質…066 十五、說說“富貴”二字…067 十六、補課真的重要嗎？…068 十七、關於補課的觀察與思考…069 十八、親子關係中的“留白”藝術…071 十九、處理好“學科和老師”的關係　——可以不喜歡老師但要喜歡這個學科…071 二十、數字中的奧秘…073 二十一、中國人搶購食鹽的錯誤邏輯…075 二十二、野百合也有春天…076 二十三、社會活動助你成長…078 二十四、“頸椎骨質增生”給我們一個大大的警告　——談學習方法…079 二十五、重視孩子身體素質遙故墓…080 二十六、家長如何欣賞鼓勵孩子？…081 二十七、大家都上人人網，我是每天彈琴忙…084 二十八、關於英語聽力考試…084 二十九、我對滿溪柳作文和英語學習的指導…086 三十、一般情況下，我的意見僅供你參考…089 三十一、祝賀滿溪柳夏令營入選，祝賀當選校學生會主席…090 三十二、支持孩子做學生幹部…091 三十三、關於學習和考試…092 三十四、跨經度最多的洋是哪一個？——關於思維訓練…093 第二節　高二年級…095 一、這個夏天，我們收穫了海外友誼！…095 二、“為虎作倀”是個攔路虎…097 三、按計畫做事，不隨意而為…097 四、知情意行…098 五、談周末學習安排計畫…099 六、堅持自己，對老師負責…103 七、鼓勵孩子發揮正能量勇擔責任…104 八、抓住學習的每個機會…105 九、感覺是會騙人的…107 十、寶馬男打死賓士男…108 十一、學習與思考要平衡…109 十二、關於寫作文…110 十三、學習琵琶演奏十多年…113 十四、第一時間要做什麼？…114 十五、不說對錯說感受…115 十六、考試心態——從期中考試談起…117 十七、“PISA”，味道好極了！——難忘的“PISA”測試…117 十八、“蘋果手機”沒有什麼好…121 十九、學會當仁不讓…121 二十、因考試哭泣——不要為打翻的牛奶哭泣…124 二十一、和孩子談了如何集中注意力的問題…125 二十二、與孩子談學習內容的選擇…126 第三節　高三年級…127 一、做事慢…129 二、寫給女兒成人儀式的信…130 三、日省吾身：生活幸福嗎？…133 四、看孩子“作文”…135 五、善良比聰明更難…137 六、音樂特長生考試…139 七、真理與金錢——盧梭的拒絕（拒絕誘惑）…142 八、從陰影里走出來，跌倒後要站起來…142 九、上課時被趕出教室…143 十、高考前20天必須要看的王金戰老師12條建議…144 十一、面對高考不焦慮　——“清華”只是人生重要站點之一…154

第三章　把握大局，學會平衡…156 第一節　大學一年級…156 一、“非誠勿擾”嘉賓悔婚被判返還寶馬車…156 二、先把眼前小事做好…157 三、人脈，朋友…157 四、如何看親情、愛情和友情…158 五、談磨刀與砍柴…158 六、有限時間多做有益之事…159 七、情緒ABC…159 八、重要的事情爭取第一時間完成…159 九、小事不小，第一時間處理最好…160 十、過程和結果都重要！…161 第二節　大學二年級…162 一、蘇東坡總結人生賞心十六事…162 二、讀書有感…162 三、畜牧局局長做教育未嘗不可。…162 四、大學生要不要學好英語？…163 五、學會為自己鼓掌！…163 六、前三年人養玉，後三年玉養人…164 七、為什麼要督促孩子學習？…164 八、上海外灘踩踏事件令人痛心…164 九、大學的名字不是最重要…165 十、馬雲被拒絕10次…166 十一、“一課一練”出口英國不值得炫耀…166 十二、大齡剩女問題更多的是心理問題…167 十三、孩子做了一個專業課題…167 十四、“很快”有多快？…168 十五、“水龍頭壞了”引發的思考…169 十六、人生價值…170 十七、孩子寫作業拖拉…171 第三節　大學三年級…171 一、學習善良…171 二、要學會放棄，放棄小事抓住重點…172 三、時間利用和管理是科學…172 四、孩子今天考雅思…173 五、我看“果粉”…173 六、重要的事要提早完成…173 七、一句話讓人笑，一句話讓人跳　——“我們有什麼理由指責他呢？”…174 第四節　大學四年級…175 一、清華大學數據科學和信息技術專業研究生預錄取…176 二、德國交流學習半年…177 三、有關琵琶的故事…178 四、“我要不要學駕駛拿駕照？”…179 五、大學生（畢業典禮）服飾問題…179 第五節　“我思故我在”…183 一、陌上花開，可緩緩來矣…184 二、中國的“馬克龍”會成功嗎？…185 三、“重要事情說三遍”——很多人會搞錯的問題…187 四、“人劍合一”——教師教育自己孩子…188 五、“清華與學區房”——說說樓市心理預期…190 六、談談親職教育“三境界”…193

第四章　擁抱未來，守住根本…196 一、提升孩子情商：培養孩子九個好習慣…196 二、好爸爸的8個標準…201 三、教育專家給家長的103條建議…202 四、偏僻高中只上半天課　高考錄取率不降反升…208 五、看看美國“在家上學”…209六、人工智慧將使中國教育優勢蕩然無存…215

後　記…219

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