印度紅蘿蔔布丁

印度紅蘿蔔布丁

印度紅蘿蔔布丁是一道糕點,主要食材是紅蘿蔔和牛奶。

基本介紹

  • 中文名:印度紅蘿蔔布丁
  • 主要食材:紅蘿蔔,牛油,牛奶
  • 分類:糕點
  • 口味:鮮甜
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

紅蘿蔔600克,牛油116克,牛奶12,3杯,糖200克,糖漿1茶匙,葡萄千3湯匙,杏仁片適量。

製作方法

1、紅蘿蔔洗淨去皮,刨成幼絲。
2、鍋中放牛油及紅蘿蔔,以中火煮約15分鐘,煮時要攪動,以免燒焦。
3、將牛奶、糖、糖漿、葡萄乾等加入,再煮約25分鐘至稠成一團。
4、在深碟上塗上牛油,把煮好的紅蘿蔔布甸倒入,扒平,以杏仁作點綴,趁熱進食或冷凍才吃均可。

食用須知

蘿蔔為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。此外,蘿蔔不宜與蛇肉、人參、烤魚、烤肉、橘子一起食用。蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食;紅蘿蔔和白蘿蔔也不能一起煮食。

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