本書根據成功學大師戴爾·卡耐基的觀點，通過對女人的人生願望、生活煩惱、心理問題的深入研究，總結出了一套專門針對女人如何獲得成功和幸福的方法。其中對如何提升自我魅力，如何消除憂慮、找到快樂，如何擁有和諧的人際關係，如何經營愛情和婚姻等話題進行了經典的詮釋，會給讀者帶來很大的幫助和啟發。
基本介紹
- 書名：卡耐基給女人的20堂幸福課
- 出版社：中國婦女出版社
- 頁數：274頁
- 開本：16
- 定價：32.80
- 作者：韓宏
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7512707908
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,序言,
基本介紹
內容簡介
史上最偉大心靈導師卡耐基的“幸福配方”，成就你想要的幸福。
獲得幸福需要一種能力。這是一本可以讓你婚姻美滿、家庭幸福、工作快樂的書，讀過之後，你會恍然發覺，原來幸福可以如此簡單。
根據世界上著名的成功學大師戴爾·卡耐基觀點所作，值得每個女人擁有的經典書籍。
很多女性都想擴大自己的交友圈，成就一番事業，過上甜蜜幸福的生活，卻有時苦於沒有自信，沒有方向……她們急需一位可以為其指點破迷津的人生導師。20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師戴爾·卡耐基是最佳人選。他一生致力於人性問題的研究，總結出一套獨特、有效的成功哲學。只要你遵循他這些簡單實用的人生準則和生活技巧，就能更快地獲得成功和幸福。
獲得幸福需要一種能力。這是一本可以讓你婚姻美滿、家庭幸福、工作快樂的書，讀過之後，你會恍然發覺，原來幸福可以如此簡單。
根據世界上著名的成功學大師戴爾·卡耐基觀點所作，值得每個女人擁有的經典書籍。
很多女性都想擴大自己的交友圈，成就一番事業，過上甜蜜幸福的生活，卻有時苦於沒有自信，沒有方向……她們急需一位可以為其指點破迷津的人生導師。20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師戴爾·卡耐基是最佳人選。他一生致力於人性問題的研究，總結出一套獨特、有效的成功哲學。只要你遵循他這些簡單實用的人生準則和生活技巧，就能更快地獲得成功和幸福。
作者簡介
韓宏：思想敏銳，文風細膩，對心理學和親職教育有一定的研究，出版的作品有《培養最了不起的男孩》《培養最優秀的女孩》等。
圖書目錄
第1章 蛻去稚嫩的羽翼，成熟讓你如此美麗
保持個人本色
把信念轉化成行動
適應不可避免的事實
在“放手”之後變成熟
承擔也是一種蛻變
第2章 締造人生正能量，做自己和別人的天使
突破自我設限，釋放自己的潛能
用堅持把信念變成“鑽石”
讓自信彰顯你的魅力
生活在今天
好心態可以帶來好運氣
第3章 快樂是一種心境，需要用心去感悟
無法改變事情，可以改變心情
不當消極情緒的垃圾桶
付出比索取更快樂
不要活在別人的眼光里
第4章 告別完美主義，享受心靈自由
不要過於追求完美
不必讓每個人都喜歡你
學會接受和喜歡自己
“十全九美”才是完美
第5章 養成好習慣，以專注的精神去實現目標
積極主動面對一切
把最重要的事情放在第一位
以終為始，才能成就自我
與他人互相協助，實現雙贏
不斷充實自己，讓自己變得完美
第6章 點燃王者氣場，做魅力十足的自己
打造自我好形象，提升自己的影響力
你的教養有助於氣場的提升
提高親和力，讓大家都喜歡你
借用手勢和姿態提升魅力
盡情彰顯你的個性色彩
第7章 成就自我奇蹟，高情商締造影響力
學會控制自己的情緒
不要為打翻的牛奶哭泣
不必忌妒別人，過自己的生活
在挫折中尋找人生翻盤的機會
第8章 規劃你的人生，活出別樣風采
選擇權就在自己的手中
認清自己，放大自己的閃光點
勾勒人生藍圖，把夢想變成目標
有了目標後，第一時間去行動
生活需要新鮮的養料
第9章 不斷學習，幸福未來的思考之旅
不斷學習，直至老去
提升自己從學習開始
每天為自己留一點兒閒暇時間
在自我反思中不斷進步
第10章 所有人情世故，一半是在說話里
站在他人的角度考慮問題
讓讚美成為一種習慣
把批評說得動聽
爭論是一件費力不討好的事
幽默讓你更受歡迎
第11章 提升自我說服力，瞬間打動他人心
用激將法激發他人的好勝心
學會授權，讓別人完成你的事
以提問的方式代替命令
……
第12章 經營好你的人脈，為自己贏得機遇
第13章 用心修得好性情，讓愛情浪漫一如初見
第14章 婚姻是一種責任，要用一輩子去經營
第15章 對擁有的工作感恩惜福，成為“幸福發光體”
第16章 提升你的財商，掙脫金錢的枷鎖
第17章 別讓憂慮成為負擔，幸福就是心靈的平靜
第18章 幸福是愛的盛宴，做個將幸福放大的女性
第19章 幸福就像空氣，要學會享受和珍惜
第20章 幸福是“假糊塗、真智慧、最滿足”
保持個人本色
把信念轉化成行動
適應不可避免的事實
在“放手”之後變成熟
承擔也是一種蛻變
第2章 締造人生正能量，做自己和別人的天使
突破自我設限，釋放自己的潛能
用堅持把信念變成“鑽石”
讓自信彰顯你的魅力
生活在今天
好心態可以帶來好運氣
第3章 快樂是一種心境，需要用心去感悟
無法改變事情，可以改變心情
不當消極情緒的垃圾桶
付出比索取更快樂
不要活在別人的眼光里
第4章 告別完美主義，享受心靈自由
不要過於追求完美
不必讓每個人都喜歡你
學會接受和喜歡自己
“十全九美”才是完美
第5章 養成好習慣，以專注的精神去實現目標
積極主動面對一切
把最重要的事情放在第一位
以終為始，才能成就自我
與他人互相協助，實現雙贏
不斷充實自己，讓自己變得完美
第6章 點燃王者氣場，做魅力十足的自己
打造自我好形象，提升自己的影響力
你的教養有助於氣場的提升
提高親和力，讓大家都喜歡你
借用手勢和姿態提升魅力
盡情彰顯你的個性色彩
第7章 成就自我奇蹟，高情商締造影響力
學會控制自己的情緒
不要為打翻的牛奶哭泣
不必忌妒別人，過自己的生活
在挫折中尋找人生翻盤的機會
第8章 規劃你的人生，活出別樣風采
選擇權就在自己的手中
認清自己，放大自己的閃光點
勾勒人生藍圖，把夢想變成目標
有了目標後，第一時間去行動
生活需要新鮮的養料
第9章 不斷學習，幸福未來的思考之旅
不斷學習，直至老去
提升自己從學習開始
每天為自己留一點兒閒暇時間
在自我反思中不斷進步
第10章 所有人情世故，一半是在說話里
站在他人的角度考慮問題
讓讚美成為一種習慣
把批評說得動聽
爭論是一件費力不討好的事
幽默讓你更受歡迎
第11章 提升自我說服力，瞬間打動他人心
用激將法激發他人的好勝心
學會授權，讓別人完成你的事
以提問的方式代替命令
……
第12章 經營好你的人脈，為自己贏得機遇
第13章 用心修得好性情，讓愛情浪漫一如初見
第14章 婚姻是一種責任，要用一輩子去經營
第15章 對擁有的工作感恩惜福，成為“幸福發光體”
第16章 提升你的財商，掙脫金錢的枷鎖
第17章 別讓憂慮成為負擔，幸福就是心靈的平靜
第18章 幸福是愛的盛宴，做個將幸福放大的女性
第19章 幸福就像空氣，要學會享受和珍惜
第20章 幸福是“假糊塗、真智慧、最滿足”
文摘
著作權頁：
長大之後，伊迪絲嫁給了一個比她大好幾歲的男人。她的丈夫以及丈夫的家人都非常優秀，她覺得自己也應該成為那樣的人。於是，她儘自己的最大努力去模仿那些人，但是非常遺憾，她始終達不到自己的要求。這讓她變得非常痛苦，她覺得自己是一個失敗的人，每天都生活在自卑之中。她經常把自己關在家裡，因為她不敢去見朋友，怕他們嘲笑自己。因此，有很長一段時間，她都過得非常不開心。
有一天晚上，她和婆婆都沒有事情可做，便閒聊起來。婆婆說著說著便聊到教育孩子的方法。婆婆說：“無論如何，我總是要求自己的孩子要保持本色。”當聽到這句話的時候，伊迪絲內心中顫抖了一下。現在她知道自己為什麼過得不快樂了。沒錯，因為從小到大，自己總是模仿別人，從來沒有活出自己的本色。
在以後的日子裡，伊迪絲試著研究自己真正的興趣，並且開始保持自己的本色。她儘自己所能去學習色彩和服飾的知識，並且按照自己的方式去穿衣服。另外，她開始參加各種社團，並且在活動中積極發言。這讓她自己都感到吃驚，沒想到自己會這樣有勇氣。更為重要的是，她這些天過得非常快樂，這是她從未體驗過的。
看了上面的例子，我們也許會明白，一個人只有活出自己的本色，他才會生活得更幸福、更快樂。畢竟，我們每個人都是不同的，如果只是盲目地追隨別人，就會丟失了自我，從而讓幸福和快樂離自己遠去。
此外，一個不懂得保持自己本色的人，很難將自己的真正潛力全部發揮出來。山姆·伍德是一位著名的導演，他培訓演員的時候，遇到的最棘手的問題就是：如何讓演員發揮出自己的本色。這是一個非常困難的問題，因為大部分演員只會模仿名星，卻從來不想做真正的自己。遇到這樣的演員，他會直接把他們請出去。
其實，不只做演員要保持自己的本色，做其他的工作也是一樣。讓我們再來看看有關凱斯·達莉的例子，這個例子就說明了這點。
凱斯·達莉是一位電車司機的女兒。她最大的願望就是成為一名歌唱家。她唱的歌確實非常好聽，而且她也非常努力。但是她長得並不好看，不僅嘴非常大，還長了一口齙牙。這讓她非常難過，每次去夜總會唱歌，她總習慣手中拿把摺扇、手絹之類的東西，好擋住自己的齙牙。她認為這樣做可以讓自己顯得“完美”一點兒，但是卻醜態百出，成為別人的笑柄。
後來，一個經常到夜總會聽歌的人對她說：“凱斯小姐，我一直在聽你的歌，並且認為你是一個非常有天賦的歌手。但我發現你一直在遮遮掩掩，我知道，你這樣做是在遮掩自己的牙齒。”這讓凱斯·達莉非常尷尬。但是那個人沒有在意，接著說：“你為什麼這樣做呢，難道長了齙牙就讓你的歌聲不好聽了嗎？不是這樣的，這沒有任何影響。以後，你應該張大你的嘴，不要去遮遮掩掩，這會讓你變得更加出色。”
凱斯·達莉接受了這個人的建議。在以後的演出中，她不再注意自己的牙齒，而是盡情地展示自己。從那以後，她的觀眾變得多了起來，大家都非常欣賞她的歌聲。後來，她成為電影界以及廣播界的明星。
各位女士，看了上面的例子，你也許會明白，模仿別人不會激發你的潛能，讓你成為一個成功的人。其實在這方面，卡耐基也有慘痛的教訓。在多年以前，他進入了美國戲劇學院學習，希望自己能夠成為一個演員——在他看來，這是一條獲得成功的捷徑。在進入戲劇學院之後，卡耐基又有了一個自作聰明的想法，那就是模仿所有優秀的演員，把他們的優點會聚到自己的身上。後來證明，這個想法是非常錯誤的，甚至是非常愚蠢的，因為別人之所以獲得成功，是因為保持了自己的本色，而自己是在做一件浪費時間、沒有任何意義的事情。後來，他想寫一本關於演講方面的書籍，卻又犯了一次相同的錯誤。在寫書的時候，他希望自己寫的是所有關於演講的書籍中最好的一本。於是，他買了很多演講方面的書，一本本研究，然後把別人的觀點融入到這本書之中。等這本書寫完之後，連他自己都讀不下去，最後把稿子扔到了廢紙簍裡面。經過這兩件事以後，他對自己說：“卡耐基，你一定要保持本色，無論你的能力多么有限，無論你的錯誤有多少，你一定不要成為別人！”
長大之後，伊迪絲嫁給了一個比她大好幾歲的男人。她的丈夫以及丈夫的家人都非常優秀，她覺得自己也應該成為那樣的人。於是，她儘自己的最大努力去模仿那些人，但是非常遺憾，她始終達不到自己的要求。這讓她變得非常痛苦，她覺得自己是一個失敗的人，每天都生活在自卑之中。她經常把自己關在家裡，因為她不敢去見朋友，怕他們嘲笑自己。因此，有很長一段時間，她都過得非常不開心。
有一天晚上，她和婆婆都沒有事情可做，便閒聊起來。婆婆說著說著便聊到教育孩子的方法。婆婆說：“無論如何，我總是要求自己的孩子要保持本色。”當聽到這句話的時候，伊迪絲內心中顫抖了一下。現在她知道自己為什麼過得不快樂了。沒錯，因為從小到大，自己總是模仿別人，從來沒有活出自己的本色。
在以後的日子裡，伊迪絲試著研究自己真正的興趣，並且開始保持自己的本色。她儘自己所能去學習色彩和服飾的知識，並且按照自己的方式去穿衣服。另外，她開始參加各種社團，並且在活動中積極發言。這讓她自己都感到吃驚，沒想到自己會這樣有勇氣。更為重要的是，她這些天過得非常快樂，這是她從未體驗過的。
看了上面的例子，我們也許會明白，一個人只有活出自己的本色，他才會生活得更幸福、更快樂。畢竟，我們每個人都是不同的，如果只是盲目地追隨別人，就會丟失了自我，從而讓幸福和快樂離自己遠去。
此外，一個不懂得保持自己本色的人，很難將自己的真正潛力全部發揮出來。山姆·伍德是一位著名的導演，他培訓演員的時候，遇到的最棘手的問題就是：如何讓演員發揮出自己的本色。這是一個非常困難的問題，因為大部分演員只會模仿名星，卻從來不想做真正的自己。遇到這樣的演員，他會直接把他們請出去。
其實，不只做演員要保持自己的本色，做其他的工作也是一樣。讓我們再來看看有關凱斯·達莉的例子，這個例子就說明了這點。
凱斯·達莉是一位電車司機的女兒。她最大的願望就是成為一名歌唱家。她唱的歌確實非常好聽，而且她也非常努力。但是她長得並不好看，不僅嘴非常大，還長了一口齙牙。這讓她非常難過，每次去夜總會唱歌，她總習慣手中拿把摺扇、手絹之類的東西，好擋住自己的齙牙。她認為這樣做可以讓自己顯得“完美”一點兒，但是卻醜態百出，成為別人的笑柄。
後來，一個經常到夜總會聽歌的人對她說：“凱斯小姐，我一直在聽你的歌，並且認為你是一個非常有天賦的歌手。但我發現你一直在遮遮掩掩，我知道，你這樣做是在遮掩自己的牙齒。”這讓凱斯·達莉非常尷尬。但是那個人沒有在意，接著說：“你為什麼這樣做呢，難道長了齙牙就讓你的歌聲不好聽了嗎？不是這樣的，這沒有任何影響。以後，你應該張大你的嘴，不要去遮遮掩掩，這會讓你變得更加出色。”
凱斯·達莉接受了這個人的建議。在以後的演出中，她不再注意自己的牙齒，而是盡情地展示自己。從那以後，她的觀眾變得多了起來，大家都非常欣賞她的歌聲。後來，她成為電影界以及廣播界的明星。
各位女士，看了上面的例子，你也許會明白，模仿別人不會激發你的潛能，讓你成為一個成功的人。其實在這方面，卡耐基也有慘痛的教訓。在多年以前，他進入了美國戲劇學院學習，希望自己能夠成為一個演員——在他看來，這是一條獲得成功的捷徑。在進入戲劇學院之後，卡耐基又有了一個自作聰明的想法，那就是模仿所有優秀的演員，把他們的優點會聚到自己的身上。後來證明，這個想法是非常錯誤的，甚至是非常愚蠢的，因為別人之所以獲得成功，是因為保持了自己的本色，而自己是在做一件浪費時間、沒有任何意義的事情。後來，他想寫一本關於演講方面的書籍，卻又犯了一次相同的錯誤。在寫書的時候，他希望自己寫的是所有關於演講的書籍中最好的一本。於是，他買了很多演講方面的書，一本本研究，然後把別人的觀點融入到這本書之中。等這本書寫完之後，連他自己都讀不下去，最後把稿子扔到了廢紙簍裡面。經過這兩件事以後，他對自己說：“卡耐基，你一定要保持本色，無論你的能力多么有限，無論你的錯誤有多少，你一定不要成為別人！”
序言
幸福是一門科學，幸福是一門能力
對於女性來說，最關心、最在意的事情就是自己的終身幸福了。每位女性都希望自己的生活幸福美滿，天天活在快樂之中，然而當今社會很多女性活得並不快樂。她們天天在職場與家庭之間忙碌，不僅身體上非常勞累，心靈上也非常倦怠。有些女性雖然在事業上取得了很大的成功，但是並沒有感到自己生活得如何幸福，甚至覺得幸福正在一步步離自己遠去……在這個喧囂的世界中，女性怎樣才能找到自己的幸福呢？相信每一位女性朋友都想過這個問題，但是往往又會陷入深深的迷茫之中。也許這個人能夠給你指點迷津，找到你想要的答案，他就是世界上最偉大的成功學大師——戴爾·卡耐基。
戴爾·卡耐基在美國被譽為“成人教育之父”，是一位成人教育家以及人際關係大師。他通過對心理學以及社會學的研究，總結出了一套集演講、智慧型開發、為人處世為一體的教育方式。這套教育方式既容易操作，又能讓人迅速取得成功。接受過卡耐基指導的既包括千千萬萬的普通人，也包括石油大王洛克菲勒、旅店大王希爾頓、麥當勞創始人克洛克等人。可以說，卡耐基的精神和思想讓數以萬計的人受到了鼓舞，從而開創了自己嶄新的人生。在長期的工作實踐中，卡耐基和許多女性交談過，這其中既包括一些家喻戶曉的明星、社會名流，也包括一些普普通通的女性。通過對女性心理學的研究，卡耐基對女性如何獲得幸福得出了精闢的見解。他的這些見解曾經讓無數的女性走出迷茫，走向幸福，他寫給女性的忠告也成為眾多女性爭相捧讀的“心靈聖經”。
戴爾·卡耐基指出，女性要想獲得人生的幸福，需要具有勇氣、自信以及自尊，聰明地處理好家庭、事業中的問題，並且充分發揮自己的優點以及潛能。在本書中，戴爾·卡耐基總結了女性為人處世的技巧、獲得事業成功的方法以及享受生活、保持快樂的秘訣，女性如何保持自己的魅力，如何獲得美滿的愛情和婚姻，如何管理自己的財物，如何給自己減輕壓力和苦惱……而這一切，都和女性的幸福息息相關。
只要方法得當，每位女性都可以尋找到自己人生中的幸福。戴爾·卡耐基這些精闢的見解，就仿佛一盞明燈，為各位女性朋友指明了方向。而且這些方法和技巧既簡單易懂又容易操作，具有很強的借鑑意義。女性的人生幸福不是上天賜予的，是要靠自己爭取的。筆者祝願每一位女性朋友都幸福快樂，同時也希望本書能夠給大家帶來一些幫助。
對於女性來說，最關心、最在意的事情就是自己的終身幸福了。每位女性都希望自己的生活幸福美滿，天天活在快樂之中，然而當今社會很多女性活得並不快樂。她們天天在職場與家庭之間忙碌，不僅身體上非常勞累，心靈上也非常倦怠。有些女性雖然在事業上取得了很大的成功，但是並沒有感到自己生活得如何幸福，甚至覺得幸福正在一步步離自己遠去……在這個喧囂的世界中，女性怎樣才能找到自己的幸福呢？相信每一位女性朋友都想過這個問題，但是往往又會陷入深深的迷茫之中。也許這個人能夠給你指點迷津，找到你想要的答案，他就是世界上最偉大的成功學大師——戴爾·卡耐基。
戴爾·卡耐基在美國被譽為“成人教育之父”，是一位成人教育家以及人際關係大師。他通過對心理學以及社會學的研究，總結出了一套集演講、智慧型開發、為人處世為一體的教育方式。這套教育方式既容易操作，又能讓人迅速取得成功。接受過卡耐基指導的既包括千千萬萬的普通人，也包括石油大王洛克菲勒、旅店大王希爾頓、麥當勞創始人克洛克等人。可以說，卡耐基的精神和思想讓數以萬計的人受到了鼓舞，從而開創了自己嶄新的人生。在長期的工作實踐中，卡耐基和許多女性交談過，這其中既包括一些家喻戶曉的明星、社會名流，也包括一些普普通通的女性。通過對女性心理學的研究，卡耐基對女性如何獲得幸福得出了精闢的見解。他的這些見解曾經讓無數的女性走出迷茫，走向幸福，他寫給女性的忠告也成為眾多女性爭相捧讀的“心靈聖經”。
戴爾·卡耐基指出，女性要想獲得人生的幸福，需要具有勇氣、自信以及自尊，聰明地處理好家庭、事業中的問題，並且充分發揮自己的優點以及潛能。在本書中，戴爾·卡耐基總結了女性為人處世的技巧、獲得事業成功的方法以及享受生活、保持快樂的秘訣，女性如何保持自己的魅力，如何獲得美滿的愛情和婚姻，如何管理自己的財物，如何給自己減輕壓力和苦惱……而這一切，都和女性的幸福息息相關。
只要方法得當，每位女性都可以尋找到自己人生中的幸福。戴爾·卡耐基這些精闢的見解，就仿佛一盞明燈，為各位女性朋友指明了方向。而且這些方法和技巧既簡單易懂又容易操作，具有很強的借鑑意義。女性的人生幸福不是上天賜予的，是要靠自己爭取的。筆者祝願每一位女性朋友都幸福快樂，同時也希望本書能夠給大家帶來一些幫助。
