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圖書信息
作 者：崔鐘雷 主編
出 版 社：延邊教育出版社
出版時間：2010-10-1
版 次：1頁 數：118字 數：90000
印刷時間：2010-10-1開 本：大32開紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787543789463包 裝：平裝
編輯推薦
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內容簡介
像溪水一樣不停不歇，像大地一樣可愛，像飛鳥一樣自由，像小草一樣堅韌，撥開眼前的迷霧吧，這是你自己，你配得上世界最好的東西。
目錄
如何抗拒憂慮
改變一生的一句話
消除憂慮的萬能法則
憂慮乃健康大敵
現代人的通病是孤獨
70%的煩惱來自金錢
寫下你的憂慮
用忙碌消除你的憂慮
分析憂慮的方法，改掉憂慮的習慣
解開憂慮之謎的亞里士多德法則
將憂慮減半的幾個步驟
不要讓小事使你垂頭喪氣
適應不可避免的情況
計算事發的機率
與積極做朋友
使憂慮“到此為止”
……
保持充沛的活力
