南瓜煲魚脯

南瓜煲魚脯

南瓜煲魚脯是由南瓜、草魚為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:南瓜煲魚脯
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮
  • 主要食材南瓜草魚
  • 輔料生薑
  • 調料:鹽、雞精、胡椒粉、清湯
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料南瓜草魚
輔料生薑
調料:鹽、雞精、胡椒粉、清湯、食用油、料酒

製作方法

1、將南瓜去皮去籽切成大塊,魚切成塊,姜切成片,蔥切成段;
2、電氣鍋通電加熱放入油,油熱後先放入蔥姜煸炒一下,煸出香味後放入魚塊,再依次放入南瓜、料酒、鹽和適量清湯,蓋好鍋蓋控制器調置褒湯檔;
3、電氣鍋進入保溫狀態,卸壓後打開即可食用。

食用須知

南瓜性溫,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。

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