南瓜小米燕麥盅

以南瓜、小米為主料的菜品

基本介紹

• 中文名：南瓜小米燕麥盅
• 主要食材：南瓜，小米

用料

材料	用量
南瓜	-
小米	適量
燕麥	-
桂圓	-
枸杞	-
紅棗	-

做法

1. 把南瓜切開，挖瓢

2. 一半作燉盅，另一半切成小塊

3. 將南瓜塊和別的食材混一起用水煮十分鐘

4. 將步驟3的粥倒入南瓜盅裡面

5. 上鍋蒸十到二十分鐘，開吃～～～