南京師範大學心理氣象站

南京師範大學心理氣象站成立於2005年，是隸屬於南京師範大學心理健康教育諮詢中心的學生組織。心理氣象站由校級心理氣象站和27個學院分站共同組成，秉持“自助助人”的宗旨，貫徹“步履不停，側耳傾聽”的口號。南京師範大學心理氣象站努力推動大學生心理健康教育工作經過多年的發展建設，開展了一系列貼合大學生生活的精品活動。

基本介紹

• 中文名：南京師範大學心理氣象站
• 外文名：Student Council of Mental Health, Nanjing Normal University
• 簡稱：南師大校心站
• 隸屬部門：南師大心理健康教育諮詢中心
• 性質：校級學生組織
• 辦公地點：南京師範大學仙林校區學海樓408

組織介紹

南京師範大學心理氣象站成立於2005年，是隸屬於南京師範大學心理健康教育諮詢中心的學生組織。校心理氣象站主要負責開展校級心理健康教育類活動；各院分站則結合各院特色，開展符合其專業風格的心理健康教育類活動。校站與院站互幫互助，深化改革，密切交流。每學年召開兩次分站交流會，溝通在日常工作中所遇到的問題，交流各自開展趣味心理活動的思路，對如何深化組織改革提出意見和建議。

校心理氣象站由主席團領銜，並下設四個部門，分別是：辦公室、基管部、外聯部和宣傳部。部門之間相互協作、共同進步，為各項工作及活動的順利開展奠定了堅實基礎。校心站組織了各項特色活動，如：“模擬人生”、“冬天有雪我有你”等增進友誼的戶外越野類活動；“繪畫曼陀羅”、“電影展播”、“蒙眼交友”等室內分享交友類活動；“愚人節主題活動”、“遇見你三生有‘信’系列活動”等特色心理教育類活動；舉辦了“手語操大賽”、“心理知識競賽”、“聲音之美”等競技類比賽，充分豐富了我校在校大學生的業餘生活。此外還協助我校心理健康教育諮詢中心共同組織了心理氣象員培訓，“320心理健康周”、“525心理健康月”等大型主題活動。與此同時，南師大校心站還與南京各兄弟高校保持緊密聯繫，積極參與其他高校舉辦的心理活動，與之交流管理經驗和活動心得，互相學習，共同進步。

所獲榮譽

2015年南京市仙林大學城手語操比賽二等獎；2016年南京市仙林大學城手語操比賽二等獎；2017年南京市仙林大學城手語操比賽二等獎;2018年南京市仙林大學城心理情景劇比賽特等獎等一系列榮譽。

改革發展

南京師範大學心理氣象站在繼承和發展當中尋求創新和改革。校心站每年不斷完善相關工作條例，多次舉辦與心理學相關的活動。

2005年與心理健康教育諮詢中心共同制定心理氣象員工作章程；聯合心理健康教育諮詢中心聯合出版刊物《掌心語》，至2019年8月已再版第四次；

每年舉辦的“525”心博會已經成為南師大最大型的廣場活動之一，下半年舉辦的手語操大賽，也已經成為我校最大型的歌舞競技類活動之一;

組織成員每年參加召開的全國高校心理委員會；參加南京各大高校心理協會組織的工作研討會，並於2018年加入南京市高校心理委員會聯盟。

規章制度

一、常規制度

（1） 例會制度

一般情況，全站主席團聯合會議一周召開一次；部門例會一周召開一次。每次會議均需要撰寫會議記錄，作為相關信息保留憑證（主席團會議記錄由辦公室成員負責撰寫）。

每學期召開不少於兩次的全站大會，進行每學期的工作安排和工作總結。全站各部門成員均需參加，並由辦公室進行簽到簽退等相關工作。

與會人員若無特殊情況，原則上不允許請假。（如需請假需要向相關負責人請示報備）

（2） 值班制度

心站各部門幹事均需參與心站的值班工作，值班時間段為每周，周一至周五下午1：30-3：00和下午3：00-4；30。（每周共十個值班時間段，值班分為單數周和雙數周）值班人員可根據自己的課業生活時間，選取一個固定的時間段進行值班工作。

值班地點：南師大仙林校區學海樓408

主要工作：接待各個學院領取或歸還相應物資、證件以及資料的工作人員；完成諮詢中心老師、主席團和各部門部長臨時布置的任務和工作；維持408的整潔，並及時清倒垃圾。

注意事項：每次值班前，均需要在“值班簽到本”上進行簽到；各學院的相關工作人員領取和歸還物資時，均需要求其進行簽名備註；值班時對待他人禮貌隨和，自覺維護好校心站形象；在不影響正常工作的條件下，可以自習或同其他值班人員遊戲互動（氣氛活潑融洽，但嚴禁打鬧大聲喧譁）。

（3） 活動制度

心站開展活動時，活動主負責人應提前向主席團提交活動的完整策劃，並經主席團和指導老師共同審核過後方可開展。

每次活動均需出具工作人員安排表，並附於策劃當中；工作人員在活動開展過程中，需要完成好自己的工作任務，嚴禁私自離崗玩忽職守；工作人員如需請假，至少需要在活動開始前一天向相關負責人報備，並找好代替人員，負責人比準後方可準假。

活動的物資採買，需要出具相應物資表（附於策劃中），交給主席團和指導老師進行審核；採買時由於涉及後續報銷工作，請務必請商家開好發票，否則將無法報銷。

活動進程中面對活動參與人員應當禮貌友善，自覺維護好校心站的整體形象；遇到突發事件應稱著冷靜並及時向相關負責人反應情況，切記情緒化；維護好活動場地的整潔，保障好全體人員的生命安全。

活動結束後，主要負責人應當組織全體工作人員進行活動的總結和反思，大型活動需要提交書面總結。

（4） 培訓制度

心站成員在進行相關站內培訓時，如：素質拓展、團輔活動、心理氣象員培訓、策劃培訓、ps培訓等相關培訓，應遵循相應的規章制度，遵循相關管理人員的安排；如有意見和建議及時向心站主席團反映，嚴禁與其他人員發生爭執，產生負面影響。

（5） 競選制度

校心理氣象站所有職位均需通過公開競選產生；需要由申請人提出相應書面申請，並擇日統一進行競選展示；競選結果將指導老師和主席團，結合競選人的日常工作表現、競選展示以及民意調查，綜合考量得出最終結果，結果公示一周。

二、檔案管理制度

主席團在任職期間需要記錄好，每學期心站所發生的重大事件和所獲獎項，並交給辦公室整理存檔。

各部門每月月末，將本部門的活動策劃、活動照片、活動總結和會議記錄等相關檔案資料，及時交給辦公室負責對接的成員。由辦公室進行歸類整理，並進行存檔。

辦公室應當及時收集整理好心站的相關信息，如：人員聯繫表、財務收支等相關檔案，並進行整理存檔。

所有紙質檔案應歸納於相應的資料夾中，並放置在心站儲物櫃的相應位置；所有電子檔案和照片應上傳至心站百度網盤當中（百度網盤：心靈家園）。

三、報銷制度

報銷工作由辦公室負責，辦公室應及時和各部門對接收取發票；所有報銷條款均需要增值稅普通發票，否則不予報銷。報銷過程應公開透明，嚴禁以權謀私。

四、考核制度

考核制度意在加強對校心站成員的管理，提高校心站成員工作積極性，對校心站成員進行具體細緻的評價，增加校心站成員管理工作的規範性和透明度，提高校心站的服務質量，考核以為民主監督、公平客觀、實事求是、獎懲分明為原則，考核對象為校心站全體成員。

考核要求：

①考核時間為每個月對全體成員進行一次考核。

②校心站部門幹事量化積分工作由各部門負責人（部長、副部長）和辦公室負責執行，辦公室負責統計工作。

③考核實行評分制，每個月的基本分為80分，在此基礎上進行加減分。試用期內採用末位淘汰制，每個部門根據排名淘汰最後2-3位。

④考核結果每月公示，無異議即為最終成績，考核結果資料由辦公室存檔保管。

⑤成員當月考核成績排在其所在部門前4則評為本月的優秀幹事；成員一學期內各月小分經加成算法後，總和位於部門前4則被評為學期優秀幹事。

⑥成員考核成績低於80分的將給予警告，低於75分的將進行勸退，凡在學院或學校受到處分者，將勸其自動退出校心站。

⑦值班、出勤等工作，有事不能到崗到位需提前請假，事後請假一律按缺勤一次計。

⑧學生幹部辭職需提出正式申請，由例會討論通過，並由負責老師審批並備案。

⑨若有違反校規校紀及觸犯國家法律者，一律免去其一切職務。

考核細則：

（1）扣分細則

①各部門應在當月考核前，根據部門內部當月的工作情況，自行設定扣分項目和扣分分值。

②在同學中言行舉止不當，破壞校心站形象、損害校心站聲譽者，一經查證，扣10分。

③值班時無故缺勤者，扣2分，遲到需繼續值班補足當天時段。

（2）加分細則

①各部門應在當月考核前，根據部門內部當月的工作情況，自行設定加分項目和加分分值。

②每個月值班按次數加分，每次加0.5分；值班加分上限為1.5分。

③日常工作由部長按照完成質量酌情加分。

④對工作有高度的責任心，具有敬業精神和奉獻精神，在校心站工作中表現突出並得到主席團認可的，加3分。

五、團隊制度

（1）各部門部長和副部長應根據部門情況，設立好部門內部的規章制度。

（2）心站宗旨“自助助人”；心站口號“以心為站，方為始終”。

（3）心站成員理應樹立起，良好的合作意識、責任意識和集體使命感。

（4）心站成員在日常工作當中，理應注重自我的情緒化管理，完成好自身正常的工作；平衡好在心站的工作、自身學業以及日常生活，充分把握工作的規律性與合作性。

（5）心站成員不論站內站外，都需要維護好心站的公眾形象。

（6）心站成員在工作期間，應當加強跨部門的合作交流合作，加強心站的凝聚力；發揚吃苦耐勞的精神品質，以便更好的為我校師生服務。

（7）基層幹事應培養其積極工作、真誠待人的優良作風；心站管理層應樹立起大局意識和長遠發展觀念；利用心站的平台將其培養成為全方面人才。

（8）心站的每一位成員都是心站的一份子，都有權對於心站的發展建設，提出自己的意見和看法。

（9）心站所有的決策，需秉承“集體利益為先”的原則，經多方商討之後方可試行；嚴禁以權謀私、獨斷專行。

機構設定

主席團

心站的靈魂與旗幟。負責制定和完善心站的制度和條例；統籌規劃各部門事務；強化內部管理，協調內外關係；增強心站的凝聚力、戰鬥力。

辦公室

心理氣象站內部溝通的樞紐，負責站內的各項事宜，是專門管理站內大小事務的部門。主要負責起草收發各類檔案，整理歸納各項檔案，以及對站內成員的工作情況進行考勤、監督和總結。同時也會完成主席團交辦的其他工作，配合各項活動的開展。其特色活動有“全站大會”、“讀書漂流瓶”、“電影展播”、“遇見你三生有‘信’系列活動”、“九百個小生活”等。

基管部

主要負責校心理氣象站與各學院心理氣象站之間的聯絡溝通工作，是校站與分站交流合作的紐帶。此外，基管部還參與各項活動的策劃與組織開展，各項豐富多彩的活動。其特色活動有“分站交流會”、“聽風者”、“愚人節系列活動”、“‘一程山水一程你’定向越野系列活動”、“‘遇見彩虹’密室逃脫活動”、“微電影系列活動”等。

宣傳部

主要負責心理氣象站的宣傳工作，向全校展現校站形象，擴大校站影響力。職責包括宣傳海報的設計與繪製；活動攝影與PS圖像處理；人人、微博、廣播站等宣傳媒介的管理和維護等。其特色活動有“繪畫曼陀羅”、“旅遊分享會”、“女生節活動”、“約會你的‘小鮮肉’多肉拼盤活動”等。

外聯部

主要負責與南京各大高校心協、校內各大學生組織和社團聯絡溝通，促進彼此之間的交流與合作，是心理氣象站對外的視窗。同時，還負責站內各項活動的策劃與組織，舉辦豐富多彩的活動。其特色活動有“戀愛交友系列活動”、“十校聯誼”、“校園手語操大賽”、“心理知識競賽”、“模擬人生”、“你從未到達過的世界”等。

精品活動

“5·25心理健康教育月”系列活動

每年的5月25日是全國大學生心理健康日，525的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。為呼籲大學生關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛他人，愛社會，南師大校心站校舉辦了“5·25心理健康教育月”系列活動，其中涵蓋了心理博覽會、心理沙龍、主題班會、戶外拓展、團體心理輔導等活動,營造了濃厚的校園心理文化氛圍，呼籲大學生關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛他人，愛社會。

手語操大賽

手語是聾啞人表達與溝通的語言，南師大心理氣象站通過主辦、承辦、參賽等多種形式，表達了對手語操活動的支持。手語操大賽以手語的特殊形式，讓同學們親身體驗聾啞人的日常生活方式，共同努力創造出一個更加和諧美好的世界。於此同時南京師範大學心理氣象站還代表南京師範大學參加仙林大學城手語操大賽，近年來取得了優異成績。

“3·20心理健康教育周”系列活動

320，諧音“咱愛您”，“咱”指政府、學校和家庭，寓意“三方”共同攜手，關愛大學生的和諧發展。我校至2018年7月已舉辦四屆“3·20心理健康教育周”活動，活動內容包括優秀心理氣象員表彰、心理測評、廣場心理諮詢、TED心演講等。

心理情景劇大賽

我校參賽作品《給自己一個擁抱》由我校心理氣象站組織和排練，主要講述了女孩小雲因父親意外重病，在一場重要的舞蹈比賽中失誤，隨後受到舞蹈社團的同學責怪和排擠而逐漸抑鬱。但媽媽和朋友們慢慢發現了小雲的異常，在周圍人的關心和開解下，小雲不再畏懼內心的黑影，從自我傷害走向與自己和解。小雲的故事溫暖而有力量，感動了在場的每一位觀眾，校心站同學的精彩演繹取得了特等獎的好成績。

戶外素質拓展

為促進氣象員之間的交流，提高心理氣象員的綜合素質，培養良好的團隊合作意識，增強心理氣象員集體的凝聚力，校站及各個分站的同學均參與了“快樂協作，給力成長”素質拓展訓練營。

十校聯誼

十校聯誼活動至2018年已舉辦多屆，旨在加強南師大心理氣象站與南京各大高校心理協會之間友好密切的聯繫。同時也希望藉此機會，建立一個相互交流，相互學習，增進友誼，共同進步的平台，更好地推動南京各高校大學生心理健康教育工作的開展。

分站交流會

在交流中相互學習一直是組織不斷進步的階梯。為提升南師大心理氣象站的整體水平，校心站已組織多次分站交流會，在校站與各分站之間搭建溝通的橋樑，通過分享工作經驗，尋求合作平台，相互協作，共同進步，以更好地在南師大營造良好的心理健康工作氛圍，共同推動心理健康工作的進行。

電影展播

“光影變化，歲月如梭”，電影展播系列活動，通過體會電影當中的情節故事，分享自己的感受，在影評交流的過程中結交朋友。此外在電影播放完畢之後，主持人會根據電影中所涉及到的心理學現象，和同學們一同進行探討和心理學知識的分享。

遇見你三生有“信”明信片傳遞活動

感恩節期間，南師大校心站組織了明信片傳遞活動，通過傳遞明信片，幫助同學們傳遞對他人的感恩之情。

模擬人生

通過遊戲讓同學們經歷少年，青年，中年，老年幾個時期，在遊戲過程中回憶過往，暢想未來。小組的分工合作讓大家發揮個人能力，展示所長，合作完成任務，學會如何他人相處，懂得珍惜身邊的人，不同的階段的遊戲任務讓大家經歷人生的酸甜苦辣，找到自我的價值，學會思考人生，把握人生。讓大家有機會在繁忙的學習生活之餘放鬆自我，了解自我。

團輔活動

為了使新進的心站成員都更加熟悉彼此，認識自我，也更好適應大學生活與心站的工作。通過新生團輔，溶入全新血液的心理氣象站將會更好地開展相關的心理健康活動，為廣大師生創建平台，提供服務。

繪畫曼陀羅

通過觀察同學們的塗色卡片，為同學們分析內心的心理狀況，給出相應的意見和建議。這個活動在安靜平和的氛圍中進行，並邀請專業的心理諮詢師。

“清和競心季”心理知識競賽

清和競心，交流互進。校心站至2018已舉辦三屆心理知識競賽，在激發大學生對心理知識興趣的同時，也讓大學生在競賽及娛樂中領悟心理知識的重要性，保持心理健康，最佳化心理素質，在學習和生活中運用心理知識幫助自己和他人解決問題，達到助人自助的效果。

“清和競心季”心理知識競賽

戀愛交友系列活動

從“校園版非誠勿擾”到“八分鐘約會”，每年12月份，結合“戀愛”心理宣傳月，校心站都會舉辦一系列有關戀愛心理的活動，向每一位大學生普及戀愛心理知識。在豐富同學們的校園生活，加強大學生之間的情感交流的同時，也幫助同學們找到青年時代最美好的事物，發現愛，學會愛，形成健康向上的交友觀和愛情觀。

TED“心”演講

多位專業的心理諮詢師從不同的角度，給同學們講述不同的情景中的心理學現象。在生動的講述過程中，寓教於樂的傳授心理學知識。幫助各位同學更好的解決，在大學生活當中所遇到的“小問題”，以更加輕鬆樂觀的態度來面對大學生活。

“你從未到達過的世界”心理互動式電影遊戲

該真人心理互動式電影遊戲中的故事由男主人公保研失敗展開，故事情節發展到一定階段後，小組成員將面臨多個選擇，通過選擇決定劇情的走向。故事逐漸深入，通過上帝視角，參與者設身處地為主人公考慮，通過一系列關卡,最終為主人公打開心結,同時也對抑鬱症有了更加深入的了解。抑鬱症不是能困住我們的洪水猛獸，它更像是身後的黑狗，如影隨形。也許無法徹底戰勝它，但可以嘗試慢慢接受它，用溫暖逐漸感化它。生活里的不如意時有發生，與其消沉下去，不如敞開心扉，擁抱陽光。

3·7女生節系列活動

本次活動旨在通過心愿卡片和小遊戲的方式讓更多女生關注自身道德修養、文化內涵、心理健康，幫助女生正確看待和審視自己，在這個日子裡收穫快樂,在未來的道路上充滿自信和熱情。

　　

　　

　　

　　

“約會你的小鮮肉”主題活動

本次活動旨在給對植物栽種感興趣的同學們一個交流互動的平台，一株株小小的多肉被同學們種在自己的拼盤之中，種植過程中同學們積極交流並將自己的想法在多肉的拼擺中體現。在收穫溫暖和治癒的同時，提高大家動手實踐能力、培養耐性、趕走焦慮和那些不愉快的心情，增進同學們之間的友誼，增強凝聚力和創造力。

“九百個小生活”系列活動

本次活動旨在通過遊戲使同學們在活動中體會到時間的流逝感，體會到時間規劃的重要性，體會到抓緊時間必要性。同時讓同學們感受到壞習慣對日常生活的不好影響，為參與活動的同學提供一個反思自己時間規劃的機會。

“遇見彩虹”密室逃脫系列活動

本次活動旨在以密室逃脫的形式，讓同學們更加了解心理知識與推理技巧，與此同時在遊戲中疏解心緒、放鬆心情。解密過程中，同學們相互合作，為了解密難題而紛紛提出自己的看法。解密“心情日記”中的逃生密語；診斷不同的心情，在嘗試中給予內心的治癒；在合作與思考中共同解密數字難題；在推理拼圖中體會校園的美好。

　　

　　

　　

“一程山水一程你”定向越野活動

本次活動面向全體在校學生，旨在給同學們創造一個溝通交流的平台，讓同學們藉此結交志同道合的朋友，並分享學習和生活的感受，放鬆身心，體驗冬日裡的南師。活動以小組形式開展，4人組成一個小組採用定向越野活動形式，每隊按線索完成遊戲，並採用道具卡模式進行相應攻擊。

不畏風霜，走過平湖煙雨，流銀冬日，解鎖溫暖陪伴。寒冬中，有你的陪伴才溫暖；宿舍里，有你的關懷才開心；校園裡，有你的身影才安心。雖然路途遙遠，雖然未來很長，但我們一起走過，每一段回憶都是生命中最美的風景。

歷屆主席團成員

第一屆（部分）

主席：錢俊

第二屆（部分）

主席：宗曉衛

第三屆（部分）

主席：吳濤

第四屆（部分）

主席：蔣蒙

第五屆（部分）

主席：陸禕為

第六屆（部分）

主席：範文婷

第七屆（部分）

主席：姚嫻靜

第八屆（部分）

主席：李茂睿

第九屆（部分）

主席：章華章

第十屆（部分）

主席：羅逸玲

第十一屆

主席：顧韞輝，環境學院。

副主席：肖午傑，教師教育學院；張惠倫，生命科學學院。

主席助理：宋予璠，新聞與傳播學院。

第十二屆

主席：鄭婕，商學院。

副主席：宋予璠，新聞與傳播學院；董暢，教師教育學院。

主席助理：沈怡，強化培養學院。

第十三屆

主席：袁靖玥，心理學院。

副主席：沈怡，強化培養學院；黃幸璐，公共管理學院。

主席助理：李楷傑，生命科學學院。

第十四屆

主席：李楷傑，生命科學學院。

副主席：孫悅，美術學院；王伶婕，物理科學與技術學院。

第十五屆(現任)

主席:毛佳慧,地理科學學院

副主席:葉婷婷,教師教育學院