《卓有成效的自我管理》內容簡介：在失業已經司空見慣的今天.就業形勢越來越嚴峻，面對紛紜複雜的變化，我們需要進行自我管理，增強自身的核心競爭力，最終實現我們每個人的職業理想。
基本介紹
- 書名：卓有成效的自我管理
- 作者： 劉珊
- 頁數： 260頁
- 出版社： 中國華僑出版社
- 出版時間：2010年7月1日
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基本信息
正文語種: 中文
開本: 16
ISBN: 7511304613, 9787511304612
商品描述
內容簡介
那么，我們應該怎樣進行自我管理呢？《卓有成效的自我管理》從自身素質和當代職場現實需要的能力兩個大的方面，借鑑優秀企業和成功人士自身發展、追求並最終摘取勝利果實的實例，從時間、情緒、思想、品德、健康、職業生涯規劃、目標、溝通、學習、績效以及人脈經營幾個方面切入，充分闡述了在競爭日趨激烈的現代社會中，自我管理是多么的迫在眉睫。
《卓有成效的自我管理》提供的自我管理方式，構建了一個卓有成效的自我管理者的自我修煉路徑和模型。
編輯推薦
《卓有成效的自我管理》：修煉適應社會和職場的生存能力堡，於談笑間實現人生理想。
誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
自我管理既是一種科學，同時也是一門藝術，是對自己人生所得與所失的一種清醒的認知，更是邁向成功的助推力。通過自我管理，我們能夠使自身潛能得到最大程度地發揮，從而實現人生的最大價值。
目錄
第一章
自我管理——凡事從我做起
1.什麼是自我管理/3
2.自我認知是其前提/5
3.自我設計是重要內容/7
4.自我管理的管理哲學理論/10
5.自我管理對人的價值體現/13
6.員工自我管理與激勵效應/16
7.員工自我管理的意義/18
第二章
時間管理——我的時間我做主
1.珍惜時間即珍惜生命/23
2.記錄時間流動的軌跡/25
3.11種小事加速時間流逝/27
4.最新GTD時間管理法/30
5.四個象限的時間管理法/33
6.培養敏捷的做事習慣/35
7.時間管理的13個小技巧/41
8.放大的團隊時間管理/43
第三章
情緒管理——情商決定提升
1.你認識EQ嗎/47
2.自我情緒認知/50
3.自我情緒調控/53
4.不要輕言放棄/56
5.認知他人的能力/59
6.壓力應激能力/61
7.良好的人際關係/63
第四章
思想管理——思想決定腳步
1.思想的魅力/67
2.責任是思想的信條/69
3.定勢思維和偏見思維/72
4.思維的敏捷與開闊/75
5.創新思維的實現途徑/77
6.觀念改變產生的作用/80
7.個人思想與企業文化/82
8.不可缺少的協作精神/84
第五章
品德管理——塑造心靈之美
1.節制/89
2.寡言/91
3.儉樸/93
4.勤勉/95
5.真誠/97
6.平靜/100
7.謙虛/102
8.堅韌/104
9.感恩/107
10.積極樂觀/110
第六章
健康管理——由內而外
1.健康的重要性/115
2.一日三餐的學問/118
3.洪昭光教授的健康經/120
4.職場壓力分析/122
5.健康的心理狀態/125
6.讓心靈快樂的方式/128
7.家庭健康的地位/131
第七章
職業生涯管理——未雨綢繆，運籌帷幄
1.進行職業生涯規劃的理由/135
2.職業生涯規劃的含義/137
3.職業錨理論/140
4.影響職業生涯規劃的因素/143
5.職業生涯規劃的八個步驟/145
6.選擇正確的職業支點/148
7.職業生涯中致命的想法/150
8.職業生涯成功範式/152
第八章
目標管理——放長線釣大魚
1.價值觀的確定是前提/157
2.目標決定成功的要素/159
3.平衡和諧的人生目標系統/161
4.制定目標的SMART原則/164
5.化整為零，逐步實施/166
6.抓住現在的每一天/169
7.魚與熊掌不可兼得/172
8.成功並沒有想像中那么困難/174
……
第九章
溝通管理——溝通使一切自由聯通
第十章
學習管理——知識決定命運
第十一章
績效管理——看重的是結果
第十二章
人脈經營管理——越來赿重要
序言
管理大師彼得·德魯克曾經說過：“卓有成效的管理者正在成為社會的一項極為重要的資源，能夠成為卓有成效的管理者已經成了個人獲取成功的主要標誌。”由此可見，卓有成效的基礎正在於對自身的管理。
作為公司里的一名員工，做好了自我管理，就能在更大的程度上提升自己，從而獲得良好的工作機會；作為企業的管理者，只有完善了自身管理，也才能更好地管理下屬。
對於自我管理的問題，傑克森·布朗曾有過一個有趣的比喻：“缺少了自我管理的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷，可是卻搞不清楚到底是向前、向後，還是原地打轉。”
當你覺得付出了努力，結果卻收效甚微，職業生涯的發展也磕磕絆絆，那么你要注意了，這很可能就是因為缺少自我約束和自我管理的能力。
文摘
（2）了解自己的長處
客觀地認識自己，找到自己的發展方向，往往可以取得事半功倍的效果。希望集團是中國生產農用飼料的大型企業，這個集團是由劉家四兄弟發起創辦的，他們之所以能夠取得成功，很大程度上取決於四兄弟都很擅長發揮自身的優勢。
老大精於計算，負責集團的財務會計工作；老二具備巨觀管理才能，負責集團的管理和企劃；老三畢業於四川農學院，對化肥和農藥頗有研究，技術攻關肯定得他負責；老四善於公關和外交，當起了法人代表，全權負責集團與外界的業務聯繫，並使希望集團的品牌效應不斷擴大。正是這種利用自身長處，取長補短的分工合作，使希望集團成為了中國最大的私營企業之一。
人剛一出生，智商和天賦都是均衡的，並沒有多大的差別。而成功人士也不是事事都精通的天才，他們只是更好地發揮了自身的優勢。每個人不可能在每個領域都占盡優勢，但只要我們掌握了自身的優點，就有可能在某個領域實現人生的理想。
（3）不斷反省自己
曾子日、：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”意思是：我每天必定用三件事反省自己，替人謀事有沒有不盡心盡力的地方？與朋友交往有沒有不誠信的地方？老師傳授的知識有沒有複習？曾子的“三省”道出了反省的兩個方面：一是修己，一是對人。對別人要有誠信，誠信是做人的基本品德之一；做事要盡心，盡心才能不苟且，不敷衍，這是為人的基本德陛。
反省是人類不斷進步的一劑良藥。通過反省，我們會看到自身的不足之處；通過反省，我們會從錯誤中汲取教訓；通過反省，教們會更加清醒地認識自己。不斷反省是任何人都可以從自身汲取養料的晶件塗釋。
