陸倫根主編的《專家指導腸道疾病(升級版)》俗話說“病從口入”,要想預防腸道疾病,管住自己的嘴非常重要。
基本介紹
- 作者:陸倫根
- ISBN:9787543951785
- 頁數:192
- 定價:15.00元
- 出版時間:2012-3
- 副標題:專家診治腸道疾病
內容介紹,出版背景,
內容介紹
首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐應做到葷素、粗細搭配,要保證售種營養物質的供給,但切記不要暴飲暴食。其次是保持良好的生活習慣,並堅持適度的運動。避免抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣,平衡工作與生活,通過適度酌運動鍛鍊來促進腸道蠕動,防止腸道疾病。最後,良好的心態,愉悅樂觀的生話態度,對維護腸道的健康也是六有裨益的。
出版背景
《專家指導腸道疾病(升級版)》人吃五穀雜糧,不可能不生病。面對疾病不要忌醫,更不要灰心氣餒,必須正確科學地對待,早發現,早治療。現代醫學越來越發達,各種診療手段越來越先進,很多疾病都能治癒緩鋸。只要我們積極配合醫生,正確合理用藥,一定能戰勝瘊病,得到康復。