千萬別做“好女人”：女性防癌抗癌新主張

基本介紹

內容簡介

國家“十一五”亞健康課題研究成果顯示，在我國城市女性癌症患者中，70%屬於人們眼中的“好女人”！從某種角度講，“好女人”的癌症發病率比男性高。
筆者身為中華醫學會心身醫學分會主任會員、上海中醫藥大學教授、博士生導師，長期從事腫瘤臨床工作，第一手素材豐富。
《千萬別做好女人(女性防癌抗癌新主張)》匯集了何裕民關於女性防癌抗癌的最新視點和主張，內容詳實，體力新穎，語言通俗易懂，很適合女性朋友好好地閱讀。

作者簡介

何裕民，著名腫瘤專家，上海中醫藥大學教授、博士生導師，中華醫學會理事，兼心身醫學分會會長，中國醫學哲學協會副會長；多個國家級課題負責人，多本國家級規劃大學教材（包括《現代中醫腫瘤學》）主編，《中華醫學百科全書一醫學心理學》主編；曾獲全國傑出青年中醫、上海市勞動模範、全國優秀青年教師、世界傑出華人成就獎等殊榮；臨床擅長治療疑難性腫瘤。

圖書目錄

序：寧可不要“好女人”的虛名
第一章千萬別做太較真的完美“好女人”
引言
健康新視點之一：愛較真的女人易生癌
視點重現
何裕民有話說
防癌抗癌新主張
1.防癌，從改變不良性格做起
2.學阿Q，想得開，不生癌
3.揣著明白裝糊塗
溫馨小貼士
1.癌症只是一種慢性病
2.不良生活方式易發“夫妻癌”
3.子宮頸癌與飲食營養的關係
健康新視點之二：癌症偏愛一絲不苟的職業女性
視點重現
何裕民有話說
防癌抗癌新主張
1.學會慢生活，享受生活
2.確診後應及時考慮中醫治療
3.定期複查：康復患者的必修課
溫馨小貼士
1.讓你遠離癌症的生活小習慣
2.宮頸癌患者心理調整小絕招
3.防治大腸癌注意事項
健康新視點之三：女人過於追求完美，易得乳腺癌
視點重現
何裕民有話說
防癌抗癌新主張
1.勤查自檢，給乳腺排雷
2.乳腺癌治療，配合是關鍵
3.謹記乳腺癌患者飲食法則
溫馨小貼士
1.乳腺癌的早期症狀
2.乳腺癌的晚期症狀
3.數字解析女性“乳腺癌”
結語
第二章千萬別做過於克制自己的“好女人”
引言
健康新視點之一：忍氣吞聲型女人患癌風險大
視點重現
何裕民有話說
防癌抗癌新主張
1.宣洩情感：防癌抗癌的潤滑劑
2.女人哭吧不是罪
……
第三章千萬別做太狂熱的職場“好女人”
第四章千萬別做圍著鍋台轉的宅家“好女人”
附錄一：女人一生防癌計畫全攻略
附錄二：女人常見癌症預防要點

千萬別做“好女人”：女性防癌抗癌新主張

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