千張拌雞絲

千張拌雞絲

菜系及功效:私家菜 孕婦菜譜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 骨質疏鬆食譜

基本介紹

  • 中文名:千張拌雞絲
  • 主要食材:雞肉
  • 分類:私家菜
  • 口味:麻醬味
基本信息,製作材料,製作過程,

基本信息

口味:禁朵旋麻醬味 工藝:拌

製作材料

主料:雞肉200克,油皮100克
輔料:綠豆芽200克
調料:芝麻醬30克,花椒粉2克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克,姜5克,白砂糖5克,鹽4克,味素3克,醋8克,香油15克,辣椒油10克
千張雞絲的特色:
清脆嫩爽滑,酸甜麻辣鮮。

製作過程

1.千張洗淨,切成5厘米長腿危雅洪的協拜束細絲,放入沸水鍋中煮一下除去豆腥味,使千張絲柔軟,再用開水泡上,使用時撈出起,擠去水分;雞肉洗淨入鍋煮熟後撕成細絲;綠豆芽洗淨,掐去根須和芽,用沸水稍燙至慨盼寒詢斷生時撈出濾去水分;大蒜去皮搗成茸,大蔥去根洗淨切成絲,姜洗淨去皮也切朵臭阿成絲,備用察淚。
2.千張絲與綠豆芽同一盆內,拌勻,加入蔥絲、薑絲和雞絲,澆入用芝麻醬、雞湯30克、香油、紅油、精鹽、白糖、香醋、味素、蒜茸和花椒粉調成遷灑協的味汁,拌勻裝盤即可。
千張雞絲的製作要訣:
千張就是豆腐皮

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