北大教授談人生

內容簡介

人生，就像一個單擺，每個人總在物質與精神兩者之間搖擺。在物質上吃了苦，就會在精神上去尋找安慰；在精神上吃了苦，就會在物質上去尋找安慰。一個人若兩者都沒有得到，一般來說，那就會在折磨中度過。

人來到世間，初時就像糧倉中的一粒米，渺小而令人喜愛，接著像耀眼的電光，劃破長空，再接下來像懸崖上的一株朽木，生機不再。最終像一滴水消逝在大海的波濤之中。生命只不過是一個短暫的過程，明白這個道理，不禁令人悲喜交集。當一個人把生命看實了時，他就會珍惜生命而不虛度此生。當一個人把生命看虛了時，他就會看破塵緣而不貪戀此生。

作者簡介

葉舟：

有一雙敏銳的眼，已讀過萬捲圖書，

有一雙勤勞的手，已撰圖書幾十部，

有一顆包容的心，想容下天地萬物，

有一雙耐克的鞋，想踏遍萬水乾山！

心理學博士，北京大學、清華大學特聘講師，北京師範大學特聘教授，在北京大學、清華大學從事心理學和傳播學的課題研究，是“北京師範大學公眾幸福研究所”的籌建發起人，出版有《孔子的智慧》《老子的智慧》《莊子的智慧》《佛家的智慧》《兵家的智慧》《心理學大師講壇叢書》《國學九家智慧》《北大周末智慧課系列叢書》等幾十部研究心靈成長的暢銷書，在心靈建設上有獨到的見解，被譽為“心理解脫師”。他編撰出版的每一本新書，都凝聚了北京大學、清華大學、北京師範大學的學者教授們的最新智慧。

圖書目錄

序：人生的本質是什麼

角度一人生最大的本錢是尊嚴

1.寧為尊嚴死，不為恥辱生

2.有自尊，才有尊嚴

3.生命有價，尊嚴無價

4.士可殺不可辱

5.活的有尊嚴有人格勝過一切

角度二人生最大的敵人是自己

1.想戰勝敵人先從戰勝自己開始

2.誰也不能把你打倒，能打倒你的只有你自己

3.人可以輸給別人，但不能輸給自己

4.攻克己心，勝過攻城略地

5.向生活妥協，但決不向命運低頭

角度三人生最大的金礦是苦難

1.如何正確處理苦難

2.苦難是光明前的黑暗

3.苦難的目的是要人獲得智慧

4.人需要藉助苦難才能發現自己

角度四人生最大的無明是怨尤

1.怨天尤人有害無益

2.抱怨是往鞋子裡倒水

3.停止抱怨

4.給成功定下期限，哪還有時間怨天尤人

5.不怨天尤人才是君子

6.怨天尤人，不利健康

角度五人生最大的享受是輕鬆

1.想輕鬆就要學會放鬆自己

2.把握好輕重緩急

3.拋開怨怒，輕鬆自己

4.自己給自己減壓

角度六人生最大的美德是慈悲

1.慈愛是一種巨大的能量

2.慈悲是一切德行的根源

3.慈悲喜舍是真愛

4.因為懂，所以慈悲

5.為天地立愛心

角度七人生最大的收穫是滿足

1.知足是一種陽光心態

2.知足就是幸福

3.知足常樂

北大教授談人生

基本介紹

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