北京兒童醫院營養專家毛鳳星：0～3歲寶寶輔食餵養指導

內容簡介

《北京兒童醫院營養專家毛鳳星：0～3歲寶寶輔食餵養宜忌》主要針對0～3歲寶寶特點，分不同階段、不同情況講解輔食餵養重點。同時涉及不同功能的輔食餵養重點和輔食調理。

同時書中還包括針對1歲以內寶寶輔食不加鹽、不加糖的特點，如何製作天然輔食調料，製作輔食時一樣看懂食材量等這樣的細節，剛剛接觸輔食製作的新手爸媽看後會覺得非常貼心：從不知道如何下手一下子就會覺得製作輔食其實很簡單。

書中針對寶寶的不同情況給出不同的輔食餵養重點及宜忌，比如缺鈣寶寶輔食餵養重點跟缺鐵寶寶輔食餵養重點不同；發熱寶寶輔食餵養重點和咳嗽寶寶輔食餵養重點不同。

書中涉及的情況都是日常生活中非常常見的情況，而寶寶父母在讀到書中的種種細節時，會感到說到心坎里去了，如沐春風一般溫暖。所以，這可以說是一本0～3歲寶寶家庭的必備手冊。

圖書目錄

PART 1輔食添加與製作指導，明明白白說給你

輔食添加重點

√明白及時給寶寶添加輔食的重要性

√找準添加輔食的幾大信號

√掌握輔食添加的原則

√選對添加輔食時機

√根據月齡選擇食物的大小和粗細

√學會一眼看出食材量

√最好家人親手做

√用小勺餵利於吞咽

√學會添加手指食物

√1歲以前奶是主食

×添加輔食時機一刀切

×母乳不足提前添加輔食

×因母乳充足延後添加輔食

×寶寶輔食吃得好，就不用吃奶了

×添加輔食初期，主動減少奶量

PA R T

輔食製作重點

對常見輔食食材的處理方法了如指掌

√用省時、省力工具製作輔食

√輔食現做現吃

√學會製作手指食物

√嬰兒輔食單獨做

√掌握自製各種寶寶輔食底湯

√學會自己做天然調味料

×寶寶輔食過碎

×輔食不能放油

PART 2 分階段輔食餵養指導，精心呵護寶寶的健康

6 個月寶寶：添加吞咽型輔食

6 個月寶寶的身高、體重參考標準

6 個月寶寶的變化有哪些

輔食餵養指導

√滿足6 個月寶寶的營養需求

√寶寶的輔食由少到多

√吃多少應由寶寶做主

√含鐵嬰兒米粉是首選輔食

√米粉在兩頓奶之間添加

√購買不加糖的嬰兒米粉

√了解選購嬰兒米粉的注意事項

√掌握讓寶寶愛上輔食的方法

√添加輔食要時刻關注寶寶的大便

×長期讓寶寶吃嬰兒米粉

寶寶輔食推薦

嬰兒米粉　補鐵、滿足成長所需

胡蘿蔔米粉　保護眼睛

北京兒童醫院營養專家毛鳳星：0～3歲寶寶輔食餵養指導

基本介紹

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