《勞動是最好的養生》是喻禮平創作的散文。
文章原文
前些日子，我去鄉下看望姑爺甘寶。雖才初春，但陽光已經很燥熱地打在了臉上。行走在鄉間的阡陌小道上，李花開得繽紛，油菜花也黃遍田野地頭。
田野里，三五農人在上帝創造的這幅天然油畫上，開始描繪他們中意的圖案。
農田裡，一位身材瘦小的老人正在驅牛犁田，嘴裡不停地發出“吁吁”之聲。別看他年齡已高，但身手敏捷，動作嫻熟。
這是一位把一生都交給了大地的老人，他就是甘寶。
我朝著他喊：“姑爺，上來歇一會兒吧！”甘寶抬頭望見我，笑著說：“是教書老師啊，我把這塊地犁完了，就歇牛。你回家等我，你大表哥在家呢！”
我說：“那我就在這兒看你犁田。”甘寶說：“也行。”
甘寶繼續犁他的田，我有一茬沒一茬同他閒聊。
我問：“今年準備種多少地呢？”甘寶回答：“也就10多畝地吧！”
我吃了一驚：“你一個老人既要犁田耙田，還要栽秧打穀，種10畝地吃得消嗎？”
他淡淡地說：“往年不都這樣過來了？”
我知道，這是一位永遠都不服老，而且倔強了一輩子的老人。
他一生養育了3個兒子和3個女兒，我的姑媽自小腿腳有病，行動不便。因此，幾十年來，田間地頭的活，幾乎都是他一人在做。
現在，我的表哥、表姐們早已各自成家，而且都衣食無憂，最小的表哥都當爺爺了。但這位早已是曾祖父級別的老人，卻一直不肯丟下地里的農活。
甘寶吆喝著牛兒在田間來回走動，被犁頭翻出的新泥很有規則地在他身旁排成行，散發出大地最本真的泥水味。
我突然覺得，眼前這位老人簡直就是一位最傑出的藝術家，他以大地為紙，以犁頭為筆，不就在書畫他滿意的作品嗎？
而且，這是一幅最富生機、最為神奇之作，這幅作品會生長，會開花，會結出最豐碩的果實。
我跟隨甘寶在田邊來回走動。我說：“你每天做這么重的活，就不怕身體吃不消生病嗎？”甘寶很自信說：“我天天這樣勞動，就不會生病。”
我問：“為什麼呢？”甘寶“吁”了一聲，止住了牛兒的走動，然後長長喘了一口氣說：“我每天這樣勞動，就會出一身大汗。人只要一出汗，身體就會通泰。身體通泰了，就會百病不生。”
甘寶說到這兒，突然哈哈大笑起來，那聲音洪亮無比，中氣十足。隨後，他一聲吆喝，又繼續驅趕牛兒犁起田來。
他的話，讓我陷入了沉思。
中午吃飯時，我對剛從西雙版納做生意回來的大表哥說：“姑爺年歲已高，平時就一人在家，你就沒想過讓他不做農活，過幾天清閒的日子？”
表哥呵呵一笑說：“前兩年，我接他到西雙版納去，可才耍幾天，他就耍出病來了，鬧著要回來。回家後，扛著鋤頭一下地，就什麼病也沒有了。現在，我們也習慣了，他願意做什麼，我們都讓他去做，結果他的身體反倒一點問題也沒有，乾農活比我們厲害多了。”
正在一旁咂吧著燒酒的甘寶放下酒杯，慢悠悠地說：“現在電視上不是天天談養生嗎？要我說啊，勞動就是最好的養生。”
我愣了一下。突然間，我覺得這位86歲的老人說的話好有哲理。
勞動是最好的養生。不管你信不信，今天，我是信了。
