《動脈粥樣硬化預防與治療151問》以專家答疑的形式在介紹了動脈粥樣硬化的病因、臨床表現和診斷等相關知識的基礎上，從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適及護理等方面詳細而通俗地闡述了其與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和中醫學的治療方法，突出強調了預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。《動脈粥樣硬化預防與治療151問》適合社區醫護人員、動脈粥樣硬化患者及其家屬閱讀參考。
基本介紹
- 書名：動脈粥樣硬化預防與治療151問
- 出版社：人民軍醫出版社
- 頁數：201頁
- 開本：32
- 作者：林傲梵 謝英彪
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
- 品牌：人民軍醫出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《動脈粥樣硬化預防與治療151問》編輯推薦：《常見病健康管理答疑叢書》是一套醫學專家集體撰稿的大眾科普讀物，採用一問一答的形式，首先對多種常見病症的病因、臨床表現和診斷作了較為詳細的介紹，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面儘可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和中醫學的治療方法，最後強調了預防保健的重要性，並著重選答在臨床診療中患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防治疾病的知識。
《動脈粥樣硬化預防與治療151問》是其中一冊。
《動脈粥樣硬化預防與治療151問》是其中一冊。
作者簡介
林傲梵，畢業於加拿大緬省大學本科，現為香港註冊中醫師、著名營養學家。長期致力在中國大陸和香港推廣健康管理、健康宣教、自然療法、經絡養生、身心醫學、治未病等工作。現兼任世界健康促進聯合會常務副會長，國際療能研究會會長，香港頭針醫學會執行會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會理事。已主編出版專著20餘部。
謝英彪，現為南京中醫藥大學第三附屬醫院主任醫師、教授，南京中醫藥大學國家級重點學科“中醫養生學”學術帶頭人，從事臨床與科普創作工作已50年。現兼任南京醫藥大學豐盛健康學院高級顧問，世界健康促進聯合會第一常務副會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會常務理事，江蘇省養生保健協會常務理事，江蘇省科普作家協會常務理事，南京科普作家協會第一副理事長。近幾年獲“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”，“全國突出貢獻科普作家”等稱號。
謝英彪，現為南京中醫藥大學第三附屬醫院主任醫師、教授，南京中醫藥大學國家級重點學科“中醫養生學”學術帶頭人，從事臨床與科普創作工作已50年。現兼任南京醫藥大學豐盛健康學院高級顧問，世界健康促進聯合會第一常務副會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會常務理事，江蘇省養生保健協會常務理事，江蘇省科普作家協會常務理事，南京科普作家協會第一副理事長。近幾年獲“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”，“全國突出貢獻科普作家”等稱號。
圖書目錄
第1章看清動脈粥樣硬化真面目
1.什麼是動脈粥樣硬化
2.動脈粥樣硬化的發生髮展過程是怎樣的
3.動脈硬化和動脈粥樣硬化是一回事嗎
4.為什麼說冠狀動脈異常始於動脈粥樣硬化
5.動脈粥樣硬化有什麼病理變化
6.動脈粥樣硬化與脂代謝紊亂有關嗎
7.動脈粥樣病變的形成機制是什麼
8.為什麼說動脈粥樣硬化是心血管病的“禍根”
9.什麼是冠狀動脈粥樣硬化
10.動脈粥樣硬化對糖尿病患者有何危險
11.年齡與動脈粥樣硬化有什麼關係
12.性別與動脈粥樣硬化有什麼關係
13.體重與動脈粥樣硬化有什麼關係
14.吸菸與動脈粥樣硬化有什麼關係
15.高血壓與動脈粥樣硬化有什麼關係
16.高血脂與動脈粥樣硬化有什麼關係
17.糖尿病與動脈粥樣硬化有什麼關係
18.免疫因素與動脈粥樣硬化的發生有關嗎
19.感染能導致動脈粥樣硬化嗎
20.食鹽與動脈粥樣硬化有關嗎
21.動脈粥樣硬化能不能消退
22.高密度脂蛋白能使動脈粥樣硬化病變消退嗎
23.動脈粥樣硬化有什麼症狀
24.動脈粥樣硬化容易與哪些疾病混淆
25.動脈粥樣硬化可以並發哪些疾病
26.動脈粥樣硬化如何進行臨床分期
27.動脈粥樣硬化患者要做哪些檢查
28.如何鑑別診斷動脈粥樣硬化
第2章起居養生與動脈粥樣硬化防治
29.動脈粥樣硬化患者如何合理安排起居養生
30.動脈粥樣硬化患者為什麼要注意氣候變化
31.動脈粥樣硬化患者如何合理安排休息
32.動脈粥樣硬化患者為什麼要經常查血糖
33.動脈粥樣硬化患者為什麼要遠離菸草
34.動脈粥樣硬化患者洗臉沐浴有何學問
35.動脈粥樣硬化患者如何睡眠
36.動脈粥樣硬化患者為什麼不能過分娛樂
37.為什麼動脈粥樣硬化患者要避免做與屏氣有關的動作
38.動脈粥樣硬化患者如何防止便秘
39.為什麼動脈粥樣硬化患者性生活要有度
40.動脈粥樣硬化患者如何巧搓面
41.動脈粥樣硬化患者如何巧梳頭
42.動脈粥樣硬化患者為什麼要控制血壓
第3章合理飲食與動脈粥樣硬化防治
43.哪些不良飲食習慣會導致動脈粥樣硬化
44.如何進行飲食調養治療動脈粥樣硬化
45.動脈粥樣硬化患者的食物宜忌有哪些
46.調血脂的方法有哪些
47.動脈粥樣硬化患者如何平衡膳食
48.動脈粥樣硬化患者如何控制熱量
49.動脈粥樣硬化患者為什麼要控制脂肪攝入
50.動脈粥樣硬化患者為什麼要控制膽固醇的攝入
51.吃瘦肉也會引起動脈粥樣硬化嗎
52.動脈粥樣硬化患者為什麼要控制食糖的攝入量
53.動脈粥樣硬化患者為什麼要多吃五穀雜糧
54.為什麼動脈粥樣硬化患者飲水不可缺少
55.動脈粥樣硬化患者每天應攝入多少鈉鹽
56.動脈粥樣硬化患者為什麼要補鈣
57.動脈粥樣硬化患者為什麼要補鐵
58.動脈粥樣硬化患者為什麼要補充鋅和銅
59.動脈粥樣硬化患者為什麼要補硒
60.鎳和鎘對動脈粥樣硬化患者的影響
61.維生素對防治動脈粥樣硬化有什麼作用
62.動脈粥樣硬化患者為什麼不能貪飲杯中酒
63.動脈粥樣硬化患者如何適量飲茶
64.動脈粥樣硬化患者為什麼要多吃大蒜
65.動脈粥樣硬化患者吃雞蛋有什麼學問
66.動脈粥樣硬化患者能喝牛奶嗎
67.動脈粥樣硬化患者為什麼不宜飽餐
68.調補動脈粥樣硬化患者的糧食有哪些
69.豆類食品能防治動脈粥樣硬化嗎
70.調補動脈粥樣硬化患者的葉類蔬菜有哪些
71.調補動脈粥樣硬化患者的瓜果有哪些
72.調補動脈粥樣硬化患者的根莖類蔬菜有哪些
73.調補動脈粥樣硬化患者的菌類食物有哪些
74.調補動脈粥樣硬化患者的水果有哪些
75.調補動脈粥樣硬化患者的乾果有哪些
76.調補動脈粥樣硬化患者的畜禽肉有哪些
77.調補動脈粥樣硬化患者的海產品有哪些
78.調補動脈粥樣硬化患者的茶飲有哪些
79.調補動脈粥樣硬化患者的米粥有哪些
80.調補動脈粥樣硬化患者的湯羹有哪些
81.調補動脈粥樣硬化患者的菜餚有哪些
82.調補動脈粥樣硬化患者的主食有哪些
83.調補動脈粥樣硬化患者的果菜汁有哪些
第4章經常運動與動脈粥樣硬化防治
84.運動治療動脈粥樣硬化的機制是什麼
85.適當的運動對動脈粥樣硬化患者有什麼好處
86.動脈粥樣硬化患者做多大量的運動合適
87.動脈粥樣硬化患者如何做運動
88.動脈粥樣硬化患者的運動處方是什麼
89.動脈粥樣硬化患者如何進行散步
90.動脈粥樣硬化患者如何進行倒行
91.動脈粥樣硬化患者如何進行慢跑
92.動脈粥樣硬化患者如何進行爬坡
93.動脈粥樣硬化患者如何做下蹲運動
94.動脈粥樣硬化患者如何做健心操
95.動脈粥樣硬化患者如何做冠心病防治操
96.動脈粥樣硬化發作期如何做保健操
97.動脈粥樣硬化恢復期如何做保健操
98.動脈粥樣硬化患者如何進行騎車慢行
99.動脈粥樣硬化患者如何進行登山鍛鍊
100.動脈粥樣硬化患者如何進行游泳
101.動脈粥樣硬化老人如何選擇運動時間
102.動脈粥樣硬化患者做運動要注意什麼
103.動脈粥樣硬化患者為什麼不要在早晨和上午鍛鍊
……
第5章心理調適與動脈粥樣硬化防治
第6章 西醫如何治動脈粥樣硬化
第7章 中醫如何治動脈粥樣硬化
第8章 如何預防動脈粥樣硬化
1.什麼是動脈粥樣硬化
2.動脈粥樣硬化的發生髮展過程是怎樣的
3.動脈硬化和動脈粥樣硬化是一回事嗎
4.為什麼說冠狀動脈異常始於動脈粥樣硬化
5.動脈粥樣硬化有什麼病理變化
6.動脈粥樣硬化與脂代謝紊亂有關嗎
7.動脈粥樣病變的形成機制是什麼
8.為什麼說動脈粥樣硬化是心血管病的“禍根”
9.什麼是冠狀動脈粥樣硬化
10.動脈粥樣硬化對糖尿病患者有何危險
11.年齡與動脈粥樣硬化有什麼關係
12.性別與動脈粥樣硬化有什麼關係
13.體重與動脈粥樣硬化有什麼關係
14.吸菸與動脈粥樣硬化有什麼關係
15.高血壓與動脈粥樣硬化有什麼關係
16.高血脂與動脈粥樣硬化有什麼關係
17.糖尿病與動脈粥樣硬化有什麼關係
18.免疫因素與動脈粥樣硬化的發生有關嗎
19.感染能導致動脈粥樣硬化嗎
20.食鹽與動脈粥樣硬化有關嗎
21.動脈粥樣硬化能不能消退
22.高密度脂蛋白能使動脈粥樣硬化病變消退嗎
23.動脈粥樣硬化有什麼症狀
24.動脈粥樣硬化容易與哪些疾病混淆
25.動脈粥樣硬化可以並發哪些疾病
26.動脈粥樣硬化如何進行臨床分期
27.動脈粥樣硬化患者要做哪些檢查
28.如何鑑別診斷動脈粥樣硬化
第2章起居養生與動脈粥樣硬化防治
29.動脈粥樣硬化患者如何合理安排起居養生
30.動脈粥樣硬化患者為什麼要注意氣候變化
31.動脈粥樣硬化患者如何合理安排休息
32.動脈粥樣硬化患者為什麼要經常查血糖
33.動脈粥樣硬化患者為什麼要遠離菸草
34.動脈粥樣硬化患者洗臉沐浴有何學問
35.動脈粥樣硬化患者如何睡眠
36.動脈粥樣硬化患者為什麼不能過分娛樂
37.為什麼動脈粥樣硬化患者要避免做與屏氣有關的動作
38.動脈粥樣硬化患者如何防止便秘
39.為什麼動脈粥樣硬化患者性生活要有度
40.動脈粥樣硬化患者如何巧搓面
41.動脈粥樣硬化患者如何巧梳頭
42.動脈粥樣硬化患者為什麼要控制血壓
第3章合理飲食與動脈粥樣硬化防治
43.哪些不良飲食習慣會導致動脈粥樣硬化
44.如何進行飲食調養治療動脈粥樣硬化
45.動脈粥樣硬化患者的食物宜忌有哪些
46.調血脂的方法有哪些
47.動脈粥樣硬化患者如何平衡膳食
48.動脈粥樣硬化患者如何控制熱量
49.動脈粥樣硬化患者為什麼要控制脂肪攝入
50.動脈粥樣硬化患者為什麼要控制膽固醇的攝入
51.吃瘦肉也會引起動脈粥樣硬化嗎
52.動脈粥樣硬化患者為什麼要控制食糖的攝入量
53.動脈粥樣硬化患者為什麼要多吃五穀雜糧
54.為什麼動脈粥樣硬化患者飲水不可缺少
55.動脈粥樣硬化患者每天應攝入多少鈉鹽
56.動脈粥樣硬化患者為什麼要補鈣
57.動脈粥樣硬化患者為什麼要補鐵
58.動脈粥樣硬化患者為什麼要補充鋅和銅
59.動脈粥樣硬化患者為什麼要補硒
60.鎳和鎘對動脈粥樣硬化患者的影響
61.維生素對防治動脈粥樣硬化有什麼作用
62.動脈粥樣硬化患者為什麼不能貪飲杯中酒
63.動脈粥樣硬化患者如何適量飲茶
64.動脈粥樣硬化患者為什麼要多吃大蒜
65.動脈粥樣硬化患者吃雞蛋有什麼學問
66.動脈粥樣硬化患者能喝牛奶嗎
67.動脈粥樣硬化患者為什麼不宜飽餐
68.調補動脈粥樣硬化患者的糧食有哪些
69.豆類食品能防治動脈粥樣硬化嗎
70.調補動脈粥樣硬化患者的葉類蔬菜有哪些
71.調補動脈粥樣硬化患者的瓜果有哪些
72.調補動脈粥樣硬化患者的根莖類蔬菜有哪些
73.調補動脈粥樣硬化患者的菌類食物有哪些
74.調補動脈粥樣硬化患者的水果有哪些
75.調補動脈粥樣硬化患者的乾果有哪些
76.調補動脈粥樣硬化患者的畜禽肉有哪些
77.調補動脈粥樣硬化患者的海產品有哪些
78.調補動脈粥樣硬化患者的茶飲有哪些
79.調補動脈粥樣硬化患者的米粥有哪些
80.調補動脈粥樣硬化患者的湯羹有哪些
81.調補動脈粥樣硬化患者的菜餚有哪些
82.調補動脈粥樣硬化患者的主食有哪些
83.調補動脈粥樣硬化患者的果菜汁有哪些
第4章經常運動與動脈粥樣硬化防治
84.運動治療動脈粥樣硬化的機制是什麼
85.適當的運動對動脈粥樣硬化患者有什麼好處
86.動脈粥樣硬化患者做多大量的運動合適
87.動脈粥樣硬化患者如何做運動
88.動脈粥樣硬化患者的運動處方是什麼
89.動脈粥樣硬化患者如何進行散步
90.動脈粥樣硬化患者如何進行倒行
91.動脈粥樣硬化患者如何進行慢跑
92.動脈粥樣硬化患者如何進行爬坡
93.動脈粥樣硬化患者如何做下蹲運動
94.動脈粥樣硬化患者如何做健心操
95.動脈粥樣硬化患者如何做冠心病防治操
96.動脈粥樣硬化發作期如何做保健操
97.動脈粥樣硬化恢復期如何做保健操
98.動脈粥樣硬化患者如何進行騎車慢行
99.動脈粥樣硬化患者如何進行登山鍛鍊
100.動脈粥樣硬化患者如何進行游泳
101.動脈粥樣硬化老人如何選擇運動時間
102.動脈粥樣硬化患者做運動要注意什麼
103.動脈粥樣硬化患者為什麼不要在早晨和上午鍛鍊
……
第5章心理調適與動脈粥樣硬化防治
第6章 西醫如何治動脈粥樣硬化
第7章 中醫如何治動脈粥樣硬化
第8章 如何預防動脈粥樣硬化
序言
疾病是人體在一定的條件下，受病因損害作用後而發生的異常生命活動過程，人體的形態或功能發生了一定的變化，正常的生命活動受到限制、破壞，或早或遲地表現出可覺察的症狀。這種狀態的結局可以是康復或長期殘存，也可能會導致死亡。
現代醫學對人體的各種生物參數都進行了測量，其數值大體上遵從統計學中的常態分布規律，即可以計算出一個均值和95%健康個體的所在範圍。習慣上稱之為正常範圍，超出這個範圍便是“不正常”，疾病便屬於不正常範圍。但需要說明的是，不正常的範圍並不一定就是疾病。比如，一個長期缺乏體力活動的腦力勞動工作者不能適應一般人能夠勝任的體力活動，稍有勞累就腰酸背痛，這不一定就是患有疾病，可以認為是處於亞健康狀態。
《常見病健康管理答疑叢書》是一套醫學專家集體撰稿的大眾科普讀物，採用一問一答的形式，首先對多種常見病症的病因、臨床表現和診斷做了較為詳細的介紹，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適及護理等方面儘可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和中醫學的治療方法，最後強調了預防保健的重要性，並著重選答在臨床診療中患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防治疾病的知識。這套叢書既可使患者及其家屬更全面地了解疾病，也可供醫護人員向病人介紹病情，解釋採取的診斷方法、治療方案、護理措施和預後判斷。
最後，祝願每位讀者珍愛生命，以健康的身體來實現自己的人生目標！也願這套叢書能成為廣大患者及其家屬的良師益友。
現代醫學對人體的各種生物參數都進行了測量，其數值大體上遵從統計學中的常態分布規律，即可以計算出一個均值和95%健康個體的所在範圍。習慣上稱之為正常範圍，超出這個範圍便是“不正常”，疾病便屬於不正常範圍。但需要說明的是，不正常的範圍並不一定就是疾病。比如，一個長期缺乏體力活動的腦力勞動工作者不能適應一般人能夠勝任的體力活動，稍有勞累就腰酸背痛，這不一定就是患有疾病，可以認為是處於亞健康狀態。
《常見病健康管理答疑叢書》是一套醫學專家集體撰稿的大眾科普讀物，採用一問一答的形式，首先對多種常見病症的病因、臨床表現和診斷做了較為詳細的介紹，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適及護理等方面儘可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和中醫學的治療方法，最後強調了預防保健的重要性，並著重選答在臨床診療中患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防治疾病的知識。這套叢書既可使患者及其家屬更全面地了解疾病，也可供醫護人員向病人介紹病情，解釋採取的診斷方法、治療方案、護理措施和預後判斷。
最後，祝願每位讀者珍愛生命，以健康的身體來實現自己的人生目標！也願這套叢書能成為廣大患者及其家屬的良師益友。
