勇氣的源泉：岸見一郎全解阿德勒

內容簡介

阿德勒的心理學，是改變的心理學，也是行動的心理學。

改變和行動需要“勇氣”，這不是莽撞的無知無畏，而是愛和理性的產物，是阿德勒一生思考和實踐的結晶。獲得阿德勒的思考方式，也就獲得了改變的勇氣。

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，在這本《勇氣的源泉》中，通過阿德勒本人的經驗和心路，向讀者傳遞阿德勒的勇氣，幫讀者用自己的眼睛發現問題，靠自己的雙臂擁抱改變。

阿德勒和他的理論繼承人岸見一郎，拒絕順從“常識”，拒絕雞湯式的空洞安撫，幫讀者勇敢解剖自我，打破生活的慣性，掙脫情緒的奴役，不再討好別人和世界，自己定義幸福，勇敢爭取自己的幸福。

序章何謂阿德勒心理學——反常識的勇氣

即使把原因歸咎於過去，也無法解決眼前的問題。

唯一的辦法就是思考：接下來該怎么做 ?

第一章與弗洛伊德的相遇和訣別——追求真理的勇氣

與學界領袖分道揚鑣，遭到學術共同體的排斥，毅然開創嶄新的理論和學派—— 阿德勒的逆行之路，展現了無畏的求真精神，充滿發現與創造的飛躍感。

第二章從“原因論”到“目的論”——不找藉口的勇氣

個體心理學掙脫了決定論的束縛。任何經曆本身都不是成功或失敗的原因。

我們能夠賦予經歷新的意義，從而決定當下的自己。

第三章沒有秉性，只有生活形態——隨時變革的勇氣

唯有知道我們都是通過自己的生活形態看待這個世界，而且是帶著偏見看待這個世界，才有可能跨出改變的第一步。

第四章共同體感覺——超越小我的勇氣

只有首先承認自己不了解他人，才能真正開始理解他人。

把別人看作同伴還是敵人，決定了我們對這個世界的看法。

第五章優越性的追求——解決問題的勇氣

通過生氣讓他人為自己著想，通過悲傷讓某人守在自己身邊，或是不斷地責罵別人，這些行為的目的都是控制他人，而非解決問題。

第六章脫離精神官能症性質的生活形態——自立的勇氣

必須讓被溺愛的孩子或成人知道，這個世界並不是一個危險的地方。世界雖然不是以他們為中心運轉，但一定有可供他們自立的容身之處。

第七章阿德勒的教育論——直面人生問題的勇氣

所謂賦予勇氣，是幫助孩子產生自信，相信自己的人生問題自己可以解決。

孩子要依靠自己的判斷，大人不能替他承擔責任。