功能性輔食

功能性輔食是指既能補充寶寶成長過程中所需要的營養，又能對寶寶身體健康有調理保健作用的輔食。

定義

功能性輔食的條件

綠色安全：輔食的各種成分，必須是綠色安全，唯有此才適合寶寶日常食用。

充足營養：能滿足寶寶成長過程中所需要的各種營養成分，能夠讓寶寶健康成長。

調理保健：能對寶寶的身體有條例作用，讓寶寶身體強健，少生病。

添加輔食重要性

1、寶寶4—6個月時已將母體中帶來的營養儲備消耗貽盡，如不適時的補充營養添加輔食，有可能引起營養不良，妨礙寶寶的生長發育；

2、鍛鍊寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進寶寶的牙齒髮育；

3、為今後的斷奶做準備。因為，此時寶寶而出生後4-6個月正是寶寶味蕾發育最為敏感的時期，寶寶易於接受各種口味，如果錯過了可能會造成斷奶後的餵養困難；

4、寶寶4—6個月大時，無論是母乳還是配方奶粉中的營養都無法滿足寶寶的成長所需，這時，必須適當添加輔食才能滿足寶寶的成長所需

寶寶的常見輔食

（1）4-6個月：菜汁、果泥、米粉等；

（2）7-8個月：肉泥、軟麵條、果泥、米粉等；

（3）9-12個月：軟麵條、米粉、肉丸、餛飩等；

（4）1歲以上：切碎的水果、饅頭、水餃、麵條、魚、肉等。