剁椒茄子

剁椒茄子

茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

簡介,材料,主料,配料,做法,注意事項,

簡介

這個季節茄子大量上市,很喜歡吃長條茄子,嫩甜嫩甜的,用麻醬涼拌或是做蒜茄子最好了,可是為了消耗家裡的剁椒,就用剁椒加上醋生抽等拌了拌,有點類似擂椒茄子呢,很好吃,最後連湯都被消滅掉了。吃著涼涼的小菜,喝著涼涼的啤酒,愜意啊。

材料

主料

300g長條茄子

配料

適量油
適量剁椒
適量姜
適量醋
適量生抽

做法

1 長條茄子洗淨去皮,
2 切成長片,厚度約1厘米,每片上劃幾刀,不要劃透茄子片,
3 放入蒸鍋中,蒸約15分鐘,筷子能戳透就好了,
4 蒸好的茄子放盤中,晾涼
5 剁椒和薑末放碗中
6 鍋中熱油,
7 油熱後,倒入剁椒薑末上,攪拌,
8 再倒入生抽和醋,調勻,
9 調料汁倒茄子上,拌勻即可。

注意事項

剁椒鹹,沒有必要再另外放鹽了

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