《刻意學習》一本書教你借用數理學科的概念工具去思考和破解個人成長的問題，作者Scalers ，北京聯合出版有限公司出版發行。
基本介紹
出版信息,內容簡介,作者簡介,作品情況,目錄,
出版信息
內容簡介
為什麼學習了那么多的道理，還是沒有進步？
為什麼行動了那么長時間，還是沒有質的飛越？
為什麼努力了那么久，依然沒有看到成長的收穫？
持續行動，是改變現在的生活狀態穩妥且有效的方式。在持續行動中，學習和行動是成長雙翼，缺一不可。另外，成長是一個厚積薄發的過程，並不是只靠碎片化時間就可以達到的，書中分享了持續行動的科學性和重複性，讓你持續精進。
作者簡介
Scalers，清華大學學霸，持續行動踐行者，ScalersTalk成長會創始人，1000天持續行動計畫發起人，遊走在口譯世界的IT從業者。作為理性的思考者和乾脆的行動者，Scalers善於借用數理學科的概念工具去思考和破解個人成長的問題，也憑藉自己強大的批判性思考能力提出了很多成長過程中的灼見，例如“輸入驅動輸出，輸出倒逼輸入”，“N階持續行動”，“學習的‘黑盒’與‘白盒’”等。在持續行動上，依靠行動和學習雙系統，實現了認知的升級，成為了領先的少數人。
文章《那一年，我去了清華園，你去了*》《大學生上課為什麼一定要認真聽講？》《抱歉，老師講得好不好，不是你們學生能評判得了的》曾被人民日報等多家媒體轉載。
作品情況
2017年，《刻意學習》進入國家新聞出版廣電總局噹噹電子書暢銷排行榜。
目錄
推薦序1 李笑來：成長是永恆的剛需
推薦序2 古典：持續行動的力量
推薦序3 采銅：一個善行者的思維光譜
推薦序4 萬能的大熊：如何找到自我成長之路
自序
N 階持續行動者和 1000 天持續行動，讓我的生活有哪些改變？
PART 1 持續行動是精進最大的技巧
什麼是持續行動？
我們為什麼要持續行動？
持續行動是我最大的技巧
強即時反饋是一種毒品
成長總有“更優”的解法
別因為沒有成就感，就不持續做事情
不要在沒能力遵守規則的時候，大談靈活性
要持續行動，不要自我感動
不要用單變數模式思考問題
參與和投入是改變的唯一途徑
從過程型能力進化到結果型能力
PART 2 成長來自持續地行動和學習
從鬆散到緊湊，我從泥潭中將自己救出
從單點到體系，我將行動感悟形成體系
從個人到社群，共同構建成長進步團體
速度是成長的關鍵
成長意味著做出決定並落地執行
力和系統的關係：構建體系，支撐成長
輸入驅動輸出，輸出倒逼輸入
行動力是訓練出來的
學習系統：如何才能每天進步？
行動系統和學習系統是成長的雙翼
警惕自我摧毀的行為模式
PART 3 即刻行動，做高段位的行動者
要觸發學到知識的感覺
看你寫了那么久，最終我也拿起了筆
用暴力破解你的成長問題
聽話，照做，執行，別發揮
在通往牛 X 的路上，將一部分事情先做起來
“零基礎”，“感興趣”又有什麼用？
從強打雞血到自我造血
你需要多久打一次雞血
PART 4 刻意學習，學到真正的知識
把握成長進步的主旋律
學習的“黑盒”與“白盒”
度過從新手到大師的沉默期
能用思路解決的問題，不要用技巧
碎片化學習是自欺欺人
自學無能者的困境
我一直在堅持，怎么一直沒有進步？
不進步的背後必然有不到位的執行
學習是和自己的偏見做鬥爭
學習能力可以讓你和世界連線
結果的差距終究是人的差距
PART 5 我們應該用什麼心態對待成長
願意付費的人，成長得更快
理念與信息是無價的
那一年，我去了清華園，你去了阿里巴巴
我在北京漂了四年，還會繼續漂下去
你不必經歷所有的事，你不必遇見所有的人
不必害怕付出後沒有回報
獨立出活兒的能力是職場進步的關鍵因素
我們的成長有什麼可能？
PART 6 投資自己，坐等風起
什麼是投資自己？
投資自己是件穩賺不賠的事情
如何做好信息分層分級？
如何培養海量信息下的抗壓能力
如何處理社群里的海量訊息？
格局決定我們的眼界
大學生上課為什麼一定要認真聽講？
抱歉，老師講得好不好，不是你們學生能評判得了的
計畫完成不了怎么辦？
一句話教你如何搞定拖延
不要說做什麼斜槓青年，能做個 T 型人才就不錯了
起得早，住得近，三年後我有什麼感受
後記：如果你不做點事，我的文字對你毫無意義
推薦序2 古典：持續行動的力量
推薦序3 采銅：一個善行者的思維光譜
推薦序4 萬能的大熊：如何找到自我成長之路
自序
N 階持續行動者和 1000 天持續行動，讓我的生活有哪些改變？
PART 1 持續行動是精進最大的技巧
什麼是持續行動？
我們為什麼要持續行動？
持續行動是我最大的技巧
強即時反饋是一種毒品
成長總有“更優”的解法
別因為沒有成就感，就不持續做事情
不要在沒能力遵守規則的時候，大談靈活性
要持續行動，不要自我感動
不要用單變數模式思考問題
參與和投入是改變的唯一途徑
從過程型能力進化到結果型能力
PART 2 成長來自持續地行動和學習
從鬆散到緊湊，我從泥潭中將自己救出
從單點到體系，我將行動感悟形成體系
從個人到社群，共同構建成長進步團體
速度是成長的關鍵
成長意味著做出決定並落地執行
力和系統的關係：構建體系，支撐成長
輸入驅動輸出，輸出倒逼輸入
行動力是訓練出來的
學習系統：如何才能每天進步？
行動系統和學習系統是成長的雙翼
警惕自我摧毀的行為模式
PART 3 即刻行動，做高段位的行動者
要觸發學到知識的感覺
看你寫了那么久，最終我也拿起了筆
用暴力破解你的成長問題
聽話，照做，執行，別發揮
在通往牛 X 的路上，將一部分事情先做起來
“零基礎”，“感興趣”又有什麼用？
從強打雞血到自我造血
你需要多久打一次雞血
PART 4 刻意學習，學到真正的知識
把握成長進步的主旋律
學習的“黑盒”與“白盒”
度過從新手到大師的沉默期
能用思路解決的問題，不要用技巧
碎片化學習是自欺欺人
自學無能者的困境
我一直在堅持，怎么一直沒有進步？
不進步的背後必然有不到位的執行
學習是和自己的偏見做鬥爭
學習能力可以讓你和世界連線
結果的差距終究是人的差距
PART 5 我們應該用什麼心態對待成長
願意付費的人，成長得更快
理念與信息是無價的
那一年，我去了清華園，你去了阿里巴巴
我在北京漂了四年，還會繼續漂下去
你不必經歷所有的事，你不必遇見所有的人
不必害怕付出後沒有回報
獨立出活兒的能力是職場進步的關鍵因素
我們的成長有什麼可能？
PART 6 投資自己，坐等風起
什麼是投資自己？
投資自己是件穩賺不賠的事情
如何做好信息分層分級？
如何培養海量信息下的抗壓能力
如何處理社群里的海量訊息？
格局決定我們的眼界
大學生上課為什麼一定要認真聽講？
抱歉，老師講得好不好，不是你們學生能評判得了的
計畫完成不了怎么辦？
一句話教你如何搞定拖延
不要說做什麼斜槓青年，能做個 T 型人才就不錯了
起得早，住得近，三年後我有什麼感受
後記：如果你不做點事，我的文字對你毫無意義
