《刮痧通經絡養五臟》是2021年1月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是石晶明。《刮痧通經絡養五臟》主要內容是老中醫教你在家刮痧，隨時發現疾病徵兆！精準人體經絡穴點陣圖，調體質，通氣血。。
基本介紹
- 中文名：刮痧通經絡養五臟
- 作者：石晶明
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間：2021年1月1日
- 頁數：192 頁
- 定價：49.80 元
- 開本：12 開
- ISBN：9787571314958
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
臟腑是否健康，不用問醫生，在家刮痧就能自檢自查！中醫專家40餘年行醫經驗，零基礎也能學刮痧。看書就能照著做，一學就會，一刮見效，五臟健康。
刮痧養五臟，保健、診斷和治療三效合一。本書匯集的五臟病症信號和五臟出痧表現可以自測自查，所選的刮痧方法實用簡便。
對症刮痧，精準施治。
刮痧穴位有坐標，看圖就能找準穴。本書整合80多個常用刮痧穴位，定位、作用和取穴方法與刮痧步驟一一對應。
圖書目錄
第一章 刮痧保健，守護五臟
風靡全球的“刮痧熱”/2
痧即是邪，除邪才能扶正/4
刮痧是安全實用的中醫外治法/5
五臟有病，刮痧瀉六腑效果好/7
“察顏觀色”知五臟/8
“蛛絲馬跡”知六腑/10
“按圖索驥”巧用刮痧測健康/12
第二章 診療一體，刮痧一舉兩得
刮痧可診斷，也可治療/18
異病同治是刮痧特色/20
刮痧前要做好準備/21
重視細節，刮痧效果才好/22
刮痧不是時間越長越好/24
出痧不一定代表生病/25
無痧不一定代表健康/25
痧色越深，健康狀況越差/26
痧形越大，病邪越深入/27
……
第三章 刮痧養心：心好壽命長
失眠多夢：養心護神刮痧法/36
刮拭神門穴、內關穴、安眠穴、百會穴/37
預防心血管病：通脈護心刮痧法/38
刮拭心俞穴、至陽穴、天宗穴、膻中穴/39
體虛多汗：生津固液刮痧法/40
刮拭勞宮穴、內關穴、復溜穴、足三里穴/41
易上火：滋陰降火刮痧法/42
刮拭大敦穴、太沖穴、湧泉穴、太溪穴/43
第四章 刮痧護肝：助身體通暢
身心和諧少生病：疏肝理氣刮痧法/48
刮拭行間穴、肝俞穴、章門穴、期門穴/49
易疲勞、易激動：滋陰養血刮痧法/50
刮拭太沖穴、曲泉穴、陽陵泉穴、三陰交穴/51
煩悶、抑鬱：解郁開懷刮痧法/52
刮拭太沖穴、肩井穴、章門穴、足臨泣穴/53
養目首調肝：耳聰目明刮痧法/54
刮拭光明穴、大敦穴、照海穴、太溪穴/55
第五章 刮痧健脾：強後天之本
脾胃功能紊亂：健脾益氣刮痧法/60
刮拭梁門穴、梁丘穴、太白穴、公孫穴/61
濕氣重：行氣化濕刮痧法/62
刮拭豐隆穴、足三里穴、上巨虛穴、下巨虛穴/63
各種出血病症：益氣攝血刮痧法/64
刮拭血海穴、隱白穴、脾俞穴、胃俞穴/65
