利拉區（Lira）位於烏干達北部區利拉區，與多科洛區、阿穆里亞區、莫羅托區、阿比姆區、帕德爾區、Oyam區和阿帕克區相連。設立於2005年。人口530,342。屬熱帶草原氣候，年平均氣溫22℃左右，氣候溫和、雨量充沛2002年由於暴力事件增加，導致區內大量人口流離失所。但截至2009年6月，該地區的安全局勢相對穩定。
