別讓拖延症害了孩子

《別讓拖延症害了孩子》是當代中國出版社出版，作者陳金平。

基本介紹

• 書名：別讓拖延症害了孩子
• 作者：陳金平
• ISBN：9787515409146
• 類別：①G78
• 頁數：248
• 定價：48
• 出版社：當代中國出版社
• 出版時間：2019.5
• 裝幀：平裝
• 開本：16

作者簡介

陳金平：

“愛在我家”親職教育管理平台創始人 心理諮詢師 催眠治療師 。

陳金平是中國資深親子教育、家庭關係管理先行者，全人生命效能系統的提出者。他通過賦能對話，喚醒孩子的內在驅動力，提升孩子的素養，激發孩子優勢生命力。他是家庭關係管理品牌——“愛在我家”創始人，定位於“學科教育配套工程”。

陳金平深入探索心理學眾多流派，並將這些理論運用於實踐，結合豐富的管理學經驗，研發了“愛在我家·卓越種子領袖訓練營”“卓越種子素養訓練營”“愛與和諧”“愛在我家·智見父母”“父母修為”“賦能對話”等經典課程。

目錄

第一章 孩子為什麼會拖延

1. 媽媽越心急，孩子越拖延 / 2

2.  家有嘮叨媽，孩子拖延成性 / 4

3. 以身作則，父母給孩子樹立好榜樣 / 7

4. 教育孩子，父母一定要統一戰線 / 9

5. 隔代疼愛，讓孩子的拖延變本加厲 / 12

6. 不要給孩子貼上拖延症的標籤 / 16

7. 馬上，馬上，不要讓孩子誤解“馬上” / 19

第二章 拖延的孩子有話說：其實我也不想拖延

1. 不要逼我做不喜歡的事情 / 22

2. 萬一做不好，我該怎么辦 / 25

3. 我不想改變，只想保持原樣 / 28

4. 爸爸媽媽，請你們關心我 / 30

5. 拖延的壞習慣，我也想改掉 / 33

6. 我的拖延到底遺傳了誰 / 35

第三章 了解拖延，才能戰勝拖延

1. 及時發現拖延苗頭，防患於未然 / 40

2. 孩子的有些表現未必是拖延 / 42

3. 多多了解兒童心理，才能找到“拖延”根源 / 45

4. 拖延，不是與生俱來的壞習慣 / 48

5. 孩子為何要編造藉口 / 51

6. 得不到父母認可，孩子更愛拖延 / 54

第四章 拖延會讓孩子的一生拖拖拉拉、一事無成

1. 拖延如同多米諾骨牌 / 58

2. 不要當學習上的拖拉大王 / 61

3. 拖延，對孩子一生都有負面影響 / 63

4. 拖延，讓孩子與機會失之交臂 / 65

5. 拖延的人，永遠無法洞察人生 / 68

6. 拖延的孩子，總是錯過成功 / 71

7. 拖延，使孩子落後於人 / 74

第五章 走進孩子內心，剷除拖延的根源

1. 不感興趣，讓孩子動力全無 / 78

2. 叛逆，使孩子故意與父母唱對台戲 / 81

3. 壓力，讓孩子不堪重負只想逃避 / 85

4. 失敗綜合徵，讓孩子止步不前 / 89

5. 錯誤，不應該成為孩子心中的攔路虎 / 93

6. 焦慮，讓孩子緊張不安 / 96

7. 恐懼，使孩子失去對人生的掌控權 / 98

8. 追求完美，讓孩子更加躊躇 / 101

第六章 從容淡定修煉自我，才能徹底擺脫拖延

1. 自信的孩子，才能勇往直前 / 106

2. 自主專注，讓一切事半功倍 / 110

3. 張開懷抱，勇敢無畏迎接成功 / 113

4. 做決定，其實沒有想像中那么可怕 / 116

5. 勇於負責，成為人生強者 / 119

6. 不活在他人的眼光里，做最真實的自己 / 121

7. 意志堅定，對任何事情都不畏縮 / 124

第七章 減輕壓力，還給孩子輕鬆自在的童年

1. 不強迫，讓孩子心甘情願不拖延 / 130

2. 放手，是對孩子最好的愛 / 133

3. 信任，讓孩子揚起人生的風帆 / 137

4. 不當孩子的保護傘，促進孩子成長 / 140

5. 不要輸在起跑線上 / 143

6. 在家裡，給孩子劃分一塊“責任田” / 147

7. 給予孩子不可或缺的地位 / 151

第八章 適度獎勵，讓孩子自信滿滿、遠離拖延

1. 制訂獎勵規則，列舉獎勵清單 / 156

2. 讚美，是對孩子最大的鼓勵 / 159

3. 累進制獎勵，讓孩子可持續發展 / 162

4. 馬蠅效應：恰到好處的壓力也是獎勵 / 165

5. 讓孩子自主選擇獎勵的方式 / 168

6. 不要告訴孩子“完成事情就是最大的獎勵” / 170

7. 慎用金錢獎勵，幫助孩子養成正確學習觀 / 173

8. 為孩子的小小進步喝彩 / 175

第九章 培養孩子的時間觀念，讓孩子成為人生主宰

1. 讓孩子感知時間，形成時間觀念 / 180

2. 借力遊戲，讓孩子知道時間的珍貴 / 183

3. 小小時間表，讓孩子爭分奪秒 / 186

4. 限定絕對時間，讓孩子在規定時間內完成某事 / 190

5. 幫助孩子形成心理時間 / 192

6. 守時守信，孩子才能處處受到歡迎 / 195

第十章 好習慣成就一生，讓孩子擁有高效率的人生

1. 今日事，今日畢 / 200

2. 制訂計畫，養成“要事第一”的好習慣 / 202

3. 鼓勵孩子主動解決問題 / 206

4. 讓孩子學會傾訴，緩解內心壓力 / 209

5. 首先完成讓人討厭的事情 / 212

6. 過程艱難，那就讓孩子感受收穫的樂趣 / 215

第十一章 小小懲罰形成強執行力，勝過千萬說教

1. 讓孩子體會浪費時間的代價 / 220

2. 不為孩子的拖拉買單 / 223

3. 磨磨蹭蹭之後，讓孩子自己收拾殘局 / 225

4. 猶豫不決錯失良機，孩子必須承擔後果 / 228

5. 競爭很激烈，孩子必須自己面對 / 230

6. 拖延的後果，就是要付出加倍的努力 / 232

後記 / 235