《別讓太過內向誤了你:最有效的心理調控法》結合了心理學和行為學上的一些研究成果，同時用歷史上或者生活中的一些生動的例子，幫助大家改變心態，迎接成功。同時，書中有許多具體的指導方法，讓每一位想克服自卑、懦弱的朋友，在有理可依的同時，有法可循，只要按照書中的方法去做，每個人都可以在克服自卑、懦弱的路上事半功倍。希望大家可以在《別讓太過內向誤了你:最有效的心理調控法》的幫助下，砸碎“過於內向”的心鎖；根據書中的方法和技巧成為職場達人，從此在人生路上獲得幸福與成功。
基本介紹
- 書名：別讓太過內向誤了你:最有效的心理調控法
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：243頁
- 開本：16
- 品牌：中國華僑出版社
- 作者：墨菲
- 出版日期：2014年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787511346841
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《別讓太過內向誤了你:最有效的心理調控法》是為了幫助那些一直被過於內向的性格擋在成功門外的朋友，讓他克服害羞，變得開朗大方；踢開自卑，帶著自信大步前進；砸碎懦弱，勇敢地面對每一次挑戰；走出自閉，用真誠去擁抱這個世界。
圖書目錄
第一章過於內向是人生的一堵牆
1.害羞的人難以登上成功的舞台/2
2.不要被自卑遮住雙眼/4
3.不要因為懦弱而給自己判“死刑” /6
4.別讓自閉擋住內心的陽光/9
5.別讓害羞掩蓋了你的天賦/1 1
6.自卑讓人與成功擦肩而過/13
7.懦弱的人成不了領袖/14
第二章過於內向是心門的一把鎖
1.害羞心理：心靈在膽怯/l8
2.自卑心理：生活總被陰影籠罩/21
3.懦弱心理：把心泡在苦水裡/24
4.自閉心理：一碰就碎的自尊心/28
第三章 內向性格的七大剋星
1.勇敢地邁出第一步/32
2.微笑是最美的符號/36
3.眼睛是心靈的窗戶/38
4.讓你的聲音有吸引力/42
5.舉手投足間展現魅力/46
6.用幽默打破尷尬/50
7.想像最壞的結果/55
第四章從羞於與人打交道到應對自如
1.在說話之前，先學會傾聽/62
2.學會引導話題/65
3.讚美是融洽的催化劑/69
4.幽默的談吐為魅力加分/73
5.把握說話的尺度/77
6.學會含蓄/83
7.把話說進人心裡/86
8.善意的批評能讓人心懷感激/92
9.輕鬆說服別人/97
10.說“不”的最好方法/103
11.談判桌上的秘密/108
12.演講其實很簡單/111
第五章從羞於交際到社交達人
1.第一印象很關鍵/118
2.做一個誠信的人/121
3.只有雙贏才能長久/l26
第六章從羞於談情說愛到情場達人
1.當火星人愛上金星人/134
2.女人、男人都要哄/l39
3.愛要大聲說出來/146
4.“安慰”是一劑愛情靈藥/152
6.浪漫不是浪費/l58
7.“吃醋”也有學問/169
8.沒有醜女人，只有懶女人/175
9.包容是愛情持久的秘訣/l79
第七章從過於內向到職場達人
1.面試其實很簡單/186
2.快速和同事打成一片/191
3.小電梯裡有大學問/197
4.集體活動攻略/201
5.怎樣向領導匯報工作/204
6.怎樣向上司提意見/209
7.你會用手機嗎/212
第八章從心開始，與過於內向告別
1.給心靈開一扇窗/222
2.認清自己的價值/225
3.成功之門是虛掩著的/228
4.自信是成功的第一秘訣/230
5.改變心態才能創造奇蹟/232
6.有親和力才有魅力/235
7.只有照亮別人，才能照亮自己/238
8.每個人都是上帝的孩子/241
1.害羞的人難以登上成功的舞台/2
2.不要被自卑遮住雙眼/4
3.不要因為懦弱而給自己判“死刑” /6
4.別讓自閉擋住內心的陽光/9
5.別讓害羞掩蓋了你的天賦/1 1
6.自卑讓人與成功擦肩而過/13
7.懦弱的人成不了領袖/14
第二章過於內向是心門的一把鎖
1.害羞心理：心靈在膽怯/l8
2.自卑心理：生活總被陰影籠罩/21
3.懦弱心理：把心泡在苦水裡/24
4.自閉心理：一碰就碎的自尊心/28
第三章 內向性格的七大剋星
1.勇敢地邁出第一步/32
2.微笑是最美的符號/36
3.眼睛是心靈的窗戶/38
4.讓你的聲音有吸引力/42
5.舉手投足間展現魅力/46
6.用幽默打破尷尬/50
7.想像最壞的結果/55
第四章從羞於與人打交道到應對自如
1.在說話之前，先學會傾聽/62
2.學會引導話題/65
3.讚美是融洽的催化劑/69
4.幽默的談吐為魅力加分/73
5.把握說話的尺度/77
6.學會含蓄/83
7.把話說進人心裡/86
8.善意的批評能讓人心懷感激/92
9.輕鬆說服別人/97
10.說“不”的最好方法/103
11.談判桌上的秘密/108
12.演講其實很簡單/111
第五章從羞於交際到社交達人
1.第一印象很關鍵/118
2.做一個誠信的人/121
3.只有雙贏才能長久/l26
第六章從羞於談情說愛到情場達人
1.當火星人愛上金星人/134
2.女人、男人都要哄/l39
3.愛要大聲說出來/146
4.“安慰”是一劑愛情靈藥/152
6.浪漫不是浪費/l58
7.“吃醋”也有學問/169
8.沒有醜女人，只有懶女人/175
9.包容是愛情持久的秘訣/l79
第七章從過於內向到職場達人
1.面試其實很簡單/186
2.快速和同事打成一片/191
3.小電梯裡有大學問/197
4.集體活動攻略/201
5.怎樣向領導匯報工作/204
6.怎樣向上司提意見/209
7.你會用手機嗎/212
第八章從心開始，與過於內向告別
1.給心靈開一扇窗/222
2.認清自己的價值/225
3.成功之門是虛掩著的/228
4.自信是成功的第一秘訣/230
5.改變心態才能創造奇蹟/232
6.有親和力才有魅力/235
7.只有照亮別人，才能照亮自己/238
8.每個人都是上帝的孩子/241
序言
很多年輕人曾經躊躇滿志地走向社會，準備大展拳腳，做出一番屬於自己的事業。結果兩三年之後，這些人往往失去了自己當初的信心，並沒有做出什麼像樣的成績，每天安心地與平庸為伍。
總吉他們的教訓，我們或許會認為他們缺少了理想，缺少對理想的堅持；或者是缺乏成功的手段，更缺乏成功的經驗；也有人把原因歸結到沒有碰到機遇，沒有遇見能幫助自己的人。其實，這些都不是問題的關鍵與重點，決定一個人能否卓越的關鍵所在是這個人在成功面前擁有怎樣的性格。性格過於內向是成功的大敵，這樣的人往往因為不夠勇敢，而與機遇失之交臂。
性格過於內向的人，往往有懦弱、自卑的特點。要知道，人人都不缺理想，能夠堅持的人不是因為天賦，而是因為勇敢；成功的經驗不是與生俱來，能夠成功的人是用自信代替了自卑；機遇遍布這個世界的每一個角落，關鍵是你在遇見它們的時候是否敢於走上前去，作一個自信得體的自我介紹。
由此看來，很多理想破滅、甘於平凡的人是誤在了自己過於內向的性格之中。這樣的人缺少自信，成功當前卻不敢大步走上人生的巔峰；他們時常害羞，遇見自己心愛的人也不敢表達情感；他們生性懦弱，即使做了領導也只能任人擺布；他們內心自閉，長此以往就毀掉了身體和心靈的健康。所以，過於內向的性格誤了他們的成功，過於內向誤了他們的愛情，過於內向誤了他們的事業，過於內向誤了他們的健康。
過於內向，是我們人生中的最大敵人，我們並不是對其束手無策。美國石油大王洛克菲勒曾經在自己的事業最為鼎盛時說道：“如果與人交往的能力也是一種可以購買的商品，像糖或者咖啡那樣的話，我會十分願意付錢去購買這種能力，因為，它比世上任何別的東西都更有價值。”其實，這種能力不但可以得到，而且不用花費一分錢，只需要改變的決心、細心的指點和不懈的堅持，這些足以把任何一個“不好意思”的人變成勇敢自信的成功者。
而本書，正是為了幫助那些一直被過於內向的性格擋在成功門外的朋友，讓他克服害羞，變得開朗大方；踢開自卑，帶著自信大步前進；砸碎懦弱，勇敢地面對每一次挑戰；走出自閉，用真誠去擁抱這個世界。
為了最好地幫助每一位讀者，本書結合了心理學和行為學上的一些研究成果，同時用歷史上或者生活中的一些生動的例子，幫助大家改變心態，迎接成功。同時，書中有許多具體的指導方法，讓每一位想克服自卑、懦弱的朋友，在有理可依的同時，有法可循，只要按照書中的方法去做，每個人都可以在克服自卑、懦弱的路上事半功倍。
希望大家可以在本書的幫助下，砸碎“過於內向”的心鎖；根據書中的方法和技巧成為職場達人，從此在人生路上獲得幸福與成功。 人生其實處處精彩，只要我們不再被“過於內向”所誤；成功其實並不困難，只需我們從現在開始改變。願所有的讀者都找到自己的幸福，同時也感謝大家對本書的支持與喜愛。
總吉他們的教訓，我們或許會認為他們缺少了理想，缺少對理想的堅持；或者是缺乏成功的手段，更缺乏成功的經驗；也有人把原因歸結到沒有碰到機遇，沒有遇見能幫助自己的人。其實，這些都不是問題的關鍵與重點，決定一個人能否卓越的關鍵所在是這個人在成功面前擁有怎樣的性格。性格過於內向是成功的大敵，這樣的人往往因為不夠勇敢，而與機遇失之交臂。
性格過於內向的人，往往有懦弱、自卑的特點。要知道，人人都不缺理想，能夠堅持的人不是因為天賦，而是因為勇敢；成功的經驗不是與生俱來，能夠成功的人是用自信代替了自卑；機遇遍布這個世界的每一個角落，關鍵是你在遇見它們的時候是否敢於走上前去，作一個自信得體的自我介紹。
由此看來，很多理想破滅、甘於平凡的人是誤在了自己過於內向的性格之中。這樣的人缺少自信，成功當前卻不敢大步走上人生的巔峰；他們時常害羞，遇見自己心愛的人也不敢表達情感；他們生性懦弱，即使做了領導也只能任人擺布；他們內心自閉，長此以往就毀掉了身體和心靈的健康。所以，過於內向的性格誤了他們的成功，過於內向誤了他們的愛情，過於內向誤了他們的事業，過於內向誤了他們的健康。
過於內向，是我們人生中的最大敵人，我們並不是對其束手無策。美國石油大王洛克菲勒曾經在自己的事業最為鼎盛時說道：“如果與人交往的能力也是一種可以購買的商品，像糖或者咖啡那樣的話，我會十分願意付錢去購買這種能力，因為，它比世上任何別的東西都更有價值。”其實，這種能力不但可以得到，而且不用花費一分錢，只需要改變的決心、細心的指點和不懈的堅持，這些足以把任何一個“不好意思”的人變成勇敢自信的成功者。
而本書，正是為了幫助那些一直被過於內向的性格擋在成功門外的朋友，讓他克服害羞，變得開朗大方；踢開自卑，帶著自信大步前進；砸碎懦弱，勇敢地面對每一次挑戰；走出自閉，用真誠去擁抱這個世界。
為了最好地幫助每一位讀者，本書結合了心理學和行為學上的一些研究成果，同時用歷史上或者生活中的一些生動的例子，幫助大家改變心態，迎接成功。同時，書中有許多具體的指導方法，讓每一位想克服自卑、懦弱的朋友，在有理可依的同時，有法可循，只要按照書中的方法去做，每個人都可以在克服自卑、懦弱的路上事半功倍。
希望大家可以在本書的幫助下，砸碎“過於內向”的心鎖；根據書中的方法和技巧成為職場達人，從此在人生路上獲得幸福與成功。 人生其實處處精彩，只要我們不再被“過於內向”所誤；成功其實並不困難，只需我們從現在開始改變。願所有的讀者都找到自己的幸福，同時也感謝大家對本書的支持與喜愛。
