別生氣啦(2018年江西人民出版社出版的圖書)

《別生氣啦》是2018年江西人民出版社出版的圖書，是日本超人氣禪師小池龍之介的最新散文集。書中作者以自己的弱點為素材，對生活中的煩惱進行身臨其境的分析，幫助人們在心繫紊亂的時候，讓心靈從諸多煩惱中解救出來。

基本介紹

• 中文名：別生氣啦
• 作者：小池龍之介
• 譯者：王珏
• 出版時間：2018年05月
• 出版社：江西人民出版社
• ISBN：9787210102069
• 類別：勵志
• 定價：39.8
• 裝幀：平裝
• 出版方：果麥文化

內容簡介

生活中的羈絆大多來自細小情緒的變化，管理好情緒已成為社交的必要條件。來自日本的萌僧小池龍之介，用簡單的佛法，淺顯的道理，詼諧的文筆，深入淺出地分析生活中容易引起情緒波動的點，並提出解決方案，幫你消除煩惱，好好生活！比如想要借網際網路增加聯繫，其實是想要被理解，別因自己不被重視而生氣。為什麼長大後，仍會被父母的話語所困擾？為什麼我們總是習慣性的否定別人的優點？社交帶來的滿足感是不幸的源泉，大膽承認自己的弱點和失敗。

圖書目錄

第一章 和世界保持適當距離

第二章 不要輕易動怒

第三章 別找藉口

第四章 別著急

第五章 別比較

後記

作者簡介

小池龍之介，日本作家、僧人，出生於1978年，畢業於東京大學，現為月讀寺住持，正現寺（山口縣）住持，擅長用入門級的簡單佛法，在一問一答間消除人們心中的煩惱，是日本當下最炙手可熱的大眾佛法推廣禪僧。