《別將自己活成一座孤島——抑鬱與焦慮中的自救指南》是2021年花城出版社出版的圖書。 基本介紹 中文名：別將自己活成一座孤島——抑鬱與焦慮中的自救指南作者：遲新麗，張沛超 著 出版時間：2021年出版社：花城出版社ISBN：9787536093386
