分鐘微波蒸茄盒

分鐘微波蒸茄盒

基本介紹

  • 中文名:分鐘微波蒸茄盒
  • 主要食材:紫皮長茄子,五花肉
  • 分類:蒸,微波爐
用料,做法,

用料

材料
用量
紫皮長茄子
2根
五花肉
200克
胡蘿蔔
1/2個
黑木耳
5朵
雞蛋
1個
生粉
適量
自製剁椒
1湯匙
食鹽
1/2茶匙
白糖
3湯匙
山西老陳醋
3湯匙
芝麻香油
適量
香菜
1根
小蔥
1根
大蒜
1瓣
生薑
1片
自製花椒水
2湯匙
蚝油
1/2湯匙
食鹽
1/4茶匙
五香粉
適量

做法

1. 五花肉用清水沖洗乾淨,用刀先切成片再剁成末
2. 小蔥切蔥花,大蒜生薑去皮切末,放在小碗中用擀麵杖搗成碎泥狀
3. 小碗裡加入2湯匙自製花椒水,攪拌均勻,放在一邊浸泡10分鐘,使蔥姜蒜泥和花椒水的香味融合在一起,濾
4. 去蔥姜蒜泥,留下花椒水備用
5. 剁好的肉餡放在小碗裡,倒入花椒水
6. 用筷子朝一個方向攪打肉餡,使肉餡充分吸收水分上勁
7. 肉餡里加入1/2湯匙蚝油
8. 加入1/4茶匙食鹽
9. 撒入適量的五香粉
10. 用筷子朝一個方向攪拌,把肉餡與調味料攪拌均勻
11. 黑木耳提前用冷水泡發切成末、胡蘿蔔洗淨去皮切末,小蔥切成蔥花
12. 切好的黑木耳末、胡蘿蔔末和蔥花一起放入肉餡中
13. 用筷子朝一個方向把蔬菜末和肉餡攪拌均勻
14. 茄子用清水洗淨放在案板上,用刀把兩端的茄蒂切掉
15. 在茄子一端的切面部位,用刀在距切面一定距離的位置垂直切下第一刀
16. 切到刀刃碰到茄子與案板相接觸的一面,但不要切斷
17. 形成一個茄子片與整根茄子相連的連刀片
18. 再用刀在距切面一定距離的位置,與第一刀厚薄相等的地方垂直切下第二刀
19. 切到刀刃碰到茄子與案板相接觸的一面,用力切斷
20. 切下的部分茄子就形成一個連刀茄子片
21. 重複以上方法把整根茄子都切成連刀片,浸泡在淡鹽水中備用
22. 左手大拇指和其餘四指相配合把連刀茄子片撐開,形成合頁狀的茄子片
23. 右手用筷子挑去合適的肉餡放在合頁狀茄子片的中央
24. 大拇指捏的那片茄子鬆開,覆蓋在肉餡上,大拇指和其餘四指相配合,輕輕的在茄子表面捏一下,使肉餡均勻的分布在茄片上,茄盒就做好了
25. 依照以上方法,把所有的連刀茄子都夾好肉餡
26. 準備一個乾淨無水的盤子,倒入適量的生粉
27. 夾好肉片的茄盒兩面均勻的粘一層生粉
28. 準備一個雞蛋磕入碗裡,用筷子攪打成蛋液
29. 沾有生粉的茄盒放在蛋液里,使茄盒的兩面均勻的被蛋液包裹
30. 沾有蛋液的茄盒均勻的分散擺放在微波適用矽膠塔吉鍋內
31. 自製剁椒1湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖3湯匙、山西老陳醋3湯匙和芝麻香油適量調成味汁
32. 調好的味汁倒在茄盒上
33. 使味汁均勻的分布每個茄盒
34. 蓋好鍋蓋,把鍋放入微波爐中,高火加熱10分鐘至茄子熟
35. 取出鍋,香菜切段均勻的灑在茄子上即可

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