冼夫人破李遷仕之役，大寶元年(550)，高州(治高涼，今廣東陽江西)刺史李遷仕乘陳霸先統兵北上討侯景之際，據大皋口叛梁。遷仕一面遣杜平虜跟蹤霸先至灨石(今廣東萬安西)，駐兵魚梁(灨石附近)以逼南康(今江西灨州，時陳霸先駐兵於此)；一面遣使召誘高涼太守馮寶。馮寶欲往，被其妻越族首領冼夫人制止。在冼夫人的謀劃下，馮寶遣使卑辭厚禮詐告遷仕，說派冼夫人來。冼夫人親領千餘人，擔著雜物，步行而往，揚言要以財物贖罪，得至遷仕柵下。遷仕遂不設防。冼夫人乘機襲擊，大破之。遷仕逃往寧都，為陳霸先擒殺。霸先部將周文育也大敗杜平虜於魚梁。事平之後，冼夫人又親至灨石，與陳霸先相會。
