《冷靜，衝動是魔鬼！》是於2015年6月出版的書籍，作者是內韋娜。
基本介紹
- 中文名：冷靜，衝動是魔鬼！
- 作者：內韋娜
- 出版時間：2015年06月
- 出版社：哈爾濱工業大學出版社
- 頁數：91 頁
- ISBN：9787560354361
- 定價：18 元
- 開本：32 開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
提出，你可能在想所有的這些事寫在紙上挺容易的，但真要付諸行動可就沒那么容易了。的確不管什麼事都是說起來容易做起來難，就像減肥、做蛋糕、戒菸、改善婆媳關係……
而憤怒管理也不例外。初為父母，有時會失控、會憤怒，這是不可改變的事實。然而只要努力地學習如何管理憤怒，那么有一天你就會發現：不僅自己可以很好地控制憤怒，而且你和孩子的關係也有了很大改善。這在最初階段可能會很難，但是無論從長期還是短期來看，克制憤怒和很好地管理憤怒對於孩子的教育意義重大！
圖書目錄
情感和憤怒/1
如何表達憤怒/15
“不打不成器”型父母/16
“吵吵嚷嚷’’型父母/19
“冷嘲熱諷批判”型父母/22
父母的憤怒對孩子的影響/28
為什麼孩子會如此表現/31
性情/31
年齡/38
經驗/41
環境/44
為什麼父母會如此表現/48
家庭的經驗/48
壓力和疲勞/52
憤怒導火索/60
你有多憤怒？/64
克制憤怒/71
憤怒之前/72
憤怒之時/73
憤怒之後/75
憤怒日誌/77
結尾/84
關於作者/85
