橙子全身都是寶,橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分,可以增強人體免疫力、尤其還能補充膳食纖維,有助於排便。
基本介紹
- 中文名:冰糖橙子醬
- 主要食材:新奇士橙
- 輔料:新奇士檸檬
- 調料:鹽
原料,做法,友情提示,
原料
新奇士橙2個(約450克)、新奇士檸檬半個、冰糖200克、鹽1/4匙。
做法
1、橙子用鹽搓洗外表後沖洗乾淨,切成小塊;
2、檸檬切半個擠出汁,加入橙子裡拌勻;
3、倒入1杯清水和鹽,一起浸泡12小時以上;
4、浸泡過的橙子塊連水一起倒入攪拌機;
5、打碎後一起倒入鍋里中火煮15份鐘;
7、在熬煮時必須用木勺不停地攪拌防止沾鍋底;
8、一直煮到水分基本蒸發,果膠析出呈黏稠狀時關火;
9、趁熱裝入乾淨乾爽的玻璃瓶子裡,蓋緊蓋子瓶口朝下放置,晾涼後放入冰櫃冷藏。
6、加入冰糖,轉小火繼續熬煮至冰糖融化;
友情提示
1、所以我們可以將橙皮一起用來製作果醬,保留橙子的全部營養;
2、自製果醬無任何防腐劑,冰櫃密封冷藏最多可以存放2星期,開蓋後最好在3-4天內食用完畢;
3、可用100克蜂蜜來取代部分冰糖,色彩更亮澤,口味也更豐富。