冬粉蒸沙蟲是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:冬粉蒸沙蟲
- 主要食材:沙蟲,冬粉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
沙蟲 | 500g |
冬粉 | 一捆 |
蒜 | 五瓣 |
姜 | 少量 |
蔥 | 少量 |
油、鹽 | - |
做法
1. 冬粉用熱水泡軟鋪盤底 | |
2. 沙蟲用鹽搓一搓,沖淨沙子,鋪在冬粉上 | |
3. 蒜和姜剁碎均勻鋪在沙蟲上(想要香一點可以用油爆香)加多一點的油(如果是爆香蒜的油也直接倒上就行),撒上鹽 | |
4. 蒸籠大火燒開後放入,大火蒸8—10分鐘,出鍋後撒點蔥花,我忘記買蔥了,味道少了很多 |
冬粉蒸沙蟲是一道菜品。
材料 | 用量 |
沙蟲 | 500g |
冬粉 | 一捆 |
蒜 | 五瓣 |
姜 | 少量 |
蔥 | 少量 |
油、鹽 | - |
1. 冬粉用熱水泡軟鋪盤底 | |
2. 沙蟲用鹽搓一搓,沖淨沙子,鋪在冬粉上 | |
3. 蒜和姜剁碎均勻鋪在沙蟲上(想要香一點可以用油爆香)加多一點的油(如果是爆香蒜的油也直接倒上就行),撒上鹽 | |
4. 蒸籠大火燒開後放入,大火蒸8—10分鐘,出鍋後撒點蔥花,我忘記買蔥了,味道少了很多 |
冬粉蒸沙蟲是一道菜品。用料材料用量沙蟲500g冬粉一捆蒜五瓣姜少量蔥少量油、鹽-做法1. 冬粉用熱水泡軟鋪盤底2. 沙蟲用鹽搓一搓,沖淨沙子,鋪在冬粉上3. 蒜和姜剁碎均勻鋪在沙蟲上(想要香一點可以用油爆香)加多一點的油...
清蒸沙蟲,是廣東省湛江市傳統美食。廣東湛江遂溪縣草潭鎮正是盛產沙蟲的膏腴之地,靠海吃海的當地人,以智慧與勤勞“撬起”源源不斷的自然饋贈,對“海鮮美食之都”作出了生動註腳。沙蟲肉質脆嫩、原汁原味、味道鮮美、營養豐富,富含蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等多種營養成分,在湛江尋常人家裡,唯待上客時,...
蒜蓉蒸沙蟲可說是湛江菜的代表作。其營養、味道及醫藥與食療價值都不亞於其他名貴海產珍品,有“海灘人參”之稱 所需食材 沙蟲、薑末、蒜末、油、鹽、蔥花 做法 把沙蟲洗淨後,用鹽醃製5分鐘,再用清水沖洗一下,擺在冬粉上,再將薑末、蒜末、油鹽放在沙蟲上,水滾後入鍋,用猛火蒸8-10分鐘出鍋撒上蔥花,...
技能3 冬粉蒸沙蟲的製作/224 技能4 紅燜海參的製作/226 培訓項目6 素菜類菜餚的製作/229 培訓單元1 蔬果類菜餚的製作/230 一、蔬果類原材料的挑選/230 二、蔬果類原材料的保存/231 技能1 清炒菜心的製作/231 技能2 西芹木耳炒百合的製作/233 技能3 魚香茄子煲的製作/234 技能4 潮汕七樣羹的製作/...
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