冬瓜蜜棗花生湯

冬瓜蜜棗花生湯

冬瓜蜜棗花生湯是一道由冬瓜、蜜棗、生花生仁等做成的美食。

基本介紹

  • 中文名:冬瓜蜜棗花生湯
  • 主要食材:冬瓜、蜜棗、生花生仁,薏米、桂圓肉
  • 分類:中式
  • 口味:微甜
  • 烹調方式:熬煮
  • 特色:融合中醫食療觀念
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冬瓜蜜棗花生湯的材料

冬瓜500克,蜜棗5顆,生花生仁150克,桂圓肉、薏米。

冬瓜蜜棗花生湯的做法

1、先將所有材料洗淨,桂圓肉泡水浸軟;薏米洗淨,浸泡2個小時備用。
2、冬瓜不必去皮,切成大塊狀。
3、在鍋中放入八分滿的水,待水煮沸後,放入所有材料,用大火燉煮約20分鐘後,轉為小火,繼續煮約2小時30分鐘即可。

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