《冥想創造你夢想的生活》是2012年中國城市出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：冥想：創造你夢想的生活
- 頁數： 195頁
- 出版社： 中國城市出版社
- 出版時間：第1版 (2012年2月1日)
基本信息,圖書描述,目錄,
基本信息
出版社: 中國城市出版社; 第1版 (2012年2月1日)
外文書名: Creative Visualization-Use the Power of Your Imagination to Creat What You Want
平裝: 195頁
語種： 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787507425116, 7507425118
圖書描述
現今，“冥想”風靡全球，改變世界!它已成為全球政界、商界、體育界、娛樂界金字塔尖人物的必勝成功法則!比爾·蓋茨、奧普拉、老虎伍茲、斯瓦辛格、劉易斯、奧運會冠軍，就是這個最強勢成功秘訣的堅定實踐者和獲益者。美國政府甚至秘密將這個方法運用在“阿波羅計畫”和“奧林匹克計畫”中，一度列為高度機密，秘而不宣。
但是這一次，在莎克蒂·高文編著的《冥想——創造你夢想的生活》這本書里，這些成功者的根本秘訣首次完全揭露。《冥想——創造你夢想的生活》所告訴你的，正是如何有意識地控制和運用我們與生俱來的冥想能力，如何將它作為一種常規的技巧和工具，為你獲得財富、幸福、快樂、健康、真愛，以及徹底改變命運。
通過《冥想——創造你夢想的生活》，你將會徹底諳熟這個你可以掌控，卻隱藏、忽略了很久的力量。當你開始運用它時，會驚訝於它為你的人生帶來的喜悅和轉變。融洽的人際關係，充分的自我表現，樂在其中的工作，內心的平靜與和諧……生活中方方面面的美好與富足，冥想都可以帶給你!
目錄
出版前言
修訂版序言
致讀者
第一部分 冥想的基礎
什麼是冥想
冥想是如何運作的
冥想的簡單練習
放鬆很重要
如何冥想
冥想的四個基本步驟
冥想只能用於善事
肯定陳述
一個靈修“悖論”
第二部分 運用冥想
讓冥想成為你生活的一部分
存在，運作，擁有
三項必要元素
接觸更高的自我
順其自然
豐盛
接受你的好
自我欣賞冥想
回流
療愈
第三部分 冥想與肯定
接地和能量流通
打開能量中心
創造你的心靈幽靜處
結識你的嚮導
粉色泡泡技巧
療愈性冥想
祈求
運用肯定的多種方式
第四部分 專用技巧
記載冥想的筆記本
清理
書面肯定
設定目標
理想場景
寶圖
健康與美貌
團體中的冥想
人際關係中的冥想
第五部分 生生不息的創造力
創新性意識
找到我們更高的目的
生活就是你的藝術作品
致謝
