冠軍的品格

內容簡介

這本書向讀者全面展示了作為知名網球教練的哈拉米略打造多個世界級冠軍運動員和頂級素養運動員的方法論。作者截至目前成功培養了11位世界冠軍，以及上百位優秀的精英運動員。這本書是對他40餘年培養和訓練方法、經驗的總結，他認為這些方法可以被學習用以啟發其他的孩子、學員、運動員。雖然對頂尖運動員來說，天賦不可或缺，但哈拉米略認為更為重要的是極度專業的身心刻意訓練。身體，大腦、心理，三者的訓練均不可缺少，正確的訓練路徑加上不斷的練習，被訓練者的潛能才能被激發，並獲得成功。本書的核心是解讀冠軍人格的培養方式，作者將培養精英運動員的路徑振分成5個部分詳細解讀，包括冠軍品格的培養原則、其礎、細節、心理、團隊。同時，這本書有大量的精彩案例，包括成功的和失敗案例，這些案例結合科學數據、培訓計畫、商業建議、戰術理論、行業故事等為讀者提供紮實#目實用的訓練指導手冊，即使非專業人士看完也能領會核心要義。作者希望通過自己的方法幫助希望運動員培養冠軍品格、培養冠軍壽養為孩子當下和未來的音爭做好準備，這本書的主要讀者群體是致力於培養優秀運動員的教練、導師，父母，以及運動員、訓練員本身，這本書將為他們提供了系統精英運動員培養方法論。但作者希望這本書不只是專業領域的讀者閱讀，他的目標是將培養運動員的思維模型提供給更多的父母、導師參考。能夠讓頂尖運動員成為冠軍素養，比如強大的內心，高度的專注，驚人的耐力，刻意的練習...每一個都會讓孩子受益一生。因此，這本書面向更廣泛的讀者群體，對於希望孩子有“冠軍品格”的父母群體，這本書同樣會帶來啟發。

冠軍的品格

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