《冠心病知識問答》針對高血壓這一常見病，以問答的方式結合適當的插圖，詳細地講解了與高血壓發生有關的危險因素、通過改變不良的生活方式和藥物防控高血壓的方法，以及高血壓病情監控等方面的知識。全書以高血壓為主線，融合了冠心病、血脂異常、糖尿病等相關疾病的防治知識，從飲食、運動、菸酒、減肥、心理等多個方面，向讀者展示了一種全面而健康的生活方式。
基本介紹
編輯推薦,目錄,
編輯推薦
《冠心病知識問答》對於減少高血壓的發生和危害、促進公眾生活質量的提高有較好的指導作用。
《冠心病知識問答》圖並茂，科學、實用、簡便、通俗，可供普通農村居民閱讀，也可供農村基層醫療衛生工作者和科學知識普及人員用作宣講材料。
目錄
患冠心病可能性自我測試表
《知名醫學專家進農家》叢書序
前言
一、健康的“頭號殺手”——冠心病
1．什麼是冠狀動脈？
2．什麼是冠狀動脈粥樣硬化？
3．什麼是冠心病？
4．為什麼發生動脈粥樣硬化的人容易發生心、腦血管急症？
5．為什麼有的人更容易發生緊急發作的冠心病？
6．為什麼得了冠心病別不在乎？
7．什麼是心絞痛？
8．什麼是急性心肌梗死？
9．什麼是猝死？
10．醫生診斷冠心病需要做哪些檢查？
11．得了冠心病怎么治？
12．為什麼不必害怕冠心病？
二、哪些危險因素和冠心病的發生有關
1．什麼是危險因素？
2．和冠心病發生有關的危險因素有哪些？
3．和冠心病發生有關的危險因素中，哪些是可以控制的？
4．和冠心病發生有關的危險因素中，哪些是無法控制的？
5．為什麼會有那么多人生活在冠心病的威脅之中？
6．高血壓是怎么回事？
7．高血壓和冠心病的發生有什麼關係？
8．什麼是血脂異常？
9．血脂異常和冠心病的發生有什麼關係？
l0．吸菸真的對人有毒害作用嗎？
11．吸菸和冠心病的發生有什麼關係？
12．過濾嘴香菸是無害的嗎？
13．什麼叫主動吸菸和被動吸菸？
14．被動吸菸也對身體有害嗎？
15．糖尿病是怎么回事？
16．糖尿病和冠心病有什麼關係？
17．為什麼腹型肥胖的人容易得冠心病？
18．代謝綜合徵是怎么回事？
19．代謝綜合徵和冠心病有什麼關係？
20．運動多的人得冠心病的危險會降低些嗎？
21．飲食合理的人得冠心病的危險會小一些嗎？
22．情緒對冠心病的發生有什麼作用？
23．性格與冠心病的發生有關係嗎？
24．飲酒和冠心病有什麼關係？
25．冠心病會遺傳嗎？
26．性別與冠心病的發生有關係嗎？
27．可以預測自己未來10年是否會發生心肌梗死嗎？
28．如何使用“10年內心肌梗死、中風發病和死亡危險的科學預測表”？
三、改變不良生活方式防控冠心病
1．什麼是不良的生活方式？
2．什麼是“治療性生活方式改變”？
3．怎樣改變不良的生活方式？
4．戒菸對防控冠心病有多大作用？
5．哪些方法可以幫助戒菸？
6．怎樣做到合理飲食？
7．發生過心肌梗死的病人飲食應注意什麼？
8．生活中如何少吃鹽？
9．什麼是低脂飲食？
10．怎樣做到低脂飲食？
11．多吃哪些食物對預防冠心病有幫助？
12．什麼是血糖生成指數？
13．哪些人應該選擇低血糖生成指數食物？
14．怎樣根據血糖生成指數選擇食物？
15．冠心病病人可以飲酒嗎？
16．什麼是有氧運動？
17．為什麼步行是最好的運動項目？
18．什麼是有氧運動中的1、3、5、7？
19．適合冠心病病人的運動項目有哪些？
20．哪些冠心病病人不適合運動？
21．冠心病病人的運動需注意些什麼？
22．冠心病病人運動前需要服藥嗎？
23．冠心病病人為什麼需要進行心理調節？
24．冠心病病人如何消除精神緊張？
25．冠心病病人如何矯正A、D型性格？
26．冠心病病人怎樣克服不良情緒？
27．不利於心臟的生活方式有哪些？
28．為什麼冠心病病人要格外注意氣候變化？
29．冠心病病人外出旅遊應注意些什麼？
30．冠心病病人為什麼要防止便秘？
31．冠心病病人懷孕了怎么辦？
四、用有科學依據的藥物防控冠心病
1．為什麼不能自己隨便買藥治療冠心病？
2．為什麼應使用"有證據、有預防作用"的藥物？
3．防控冠心病需要使用哪些類藥物？
4．能用廣告上宣傳的藥物或保健品治療冠心病嗎？
5．血壓達到多高應服用降壓藥？
五、防控冠心病必須要牢記的數字
六、冠心病的預防
七、冠心病急救知識
……
