《共情:好的親子關係勝過一切教育》是清華大學出版社出版的一本圖書。
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圖書內容
近幾年青少年心理問題呈現越來越嚴重的趨勢,怎樣教育出一個心理健康的孩子,成為每位家長最為焦慮的一件事。 我們常常希望給孩子所有我們認為最好的東西,但這並不代表孩子們就會喜歡,孩子有他自己的世界,這份以愛為名強加給他的重負,只會讓孩子迷失在愛里,找不到愛,甚至遠離愛。本書通過大量的案例深入淺出分析孩子的心理特點,他們不同行為表現背後的深層原因,通過良性的親子互動,包括如何運用同理心進行親子溝通,如何看到孩子的情緒,如何做到無條件接納,做到“沒有敵意的堅決和沒有誘惑的深情”等,實現父母和孩子心靈的共同成長。
圖書目錄
- 理解孩子的與眾不同
1.1 你的粗心大意也不一定是壞事情 / 002
1.1.1 粗心的幸運兒 / 003
1.1.2 粗心的人對某些信息的判斷更有價值 / 004
1.1.3 “粗”和“細”都是相對某種情況而言的 / 005
1.2 原諒我,我有注意力缺陷多動症(ADHD) / 007
1.2.1 在不為人知的世界裡悄悄地病著 / 008
1.2.2 多動症兒童的心理行為特徵 / 009
1.2.3 兒童多動症的成因 / 012
1.2.4 兒童多動症行動指南 / 013
1.3 我是敏感的小蝸牛,請讓我慢慢長大 / 020
1.3.1 那個慢熱的小蝸牛 / 021
1.3.2 敏感孩子的特徵 / 023
2.1.5 放手,去做一個成長的父母 / 057
2.2 可怕的“親情冷漠症” / 059
2.2.1 家有“親情冷漠症”的孩子 / 059
2.2.2 是什麼讓孩子如此冷漠? / 061
2.2.3 如何才能讓孩子學會關愛呢? / 067
2.3 父親的愛,不可替代 / 070
2.3.1 缺乏父愛綜合徵 / 071
2.3.2 父親在女兒日後的親密關係中承擔重要角色 / 073
2.3.3 父親是兒子的榜樣 / 075
2.3.4 完全的父愛打造孩子的健康人生 / 077
2.4 低質量的陪伴是一種傷害 / 078
2.4.1 陪伴不只是陪著 / 079
2.4.2 沒有回應的陪伴就不會有愛的連結 / 080
2.4.3 如果做不到... - 2.4.4父母要對自己的內心保持敏感,好好愛自己才能更好地
- 愛孩子/083
- 2.4.5如何做到高質量的陪伴?/085
- 2.5親子焦慮,你中招了嗎?/088
- 2.5.1典型親子焦慮的媽媽/089
- 2.5.2焦慮源於家長自身的不自信/091
- 2.5.3親子焦慮的問題亦是夫妻關係的折射/093
- 2.5.4改變對自己的態度,學會愛自己/094
- VII
- 3.5.2為什麼說青春前期兒童的同伴壓力問題更為嚴峻?/126
- 3.5.3青春前期同伴壓力的利與弊/129
- 3.5.4如何應對青春前期消極的同伴壓力?/131
- 第4章
- 彌補家庭中的原生缺陷
- 4.1媽媽,你別討厭我……/134
- 4.1.1幼年時期形成的負面心理場,一生無法釋懷/135
- 4.1.2以偏概全地定義內化孩子的三觀/135
- 4.1.3青少年犯罪來自幼年遭受的語言暴力/136
- 4.1.4拒絕語言暴力/137
- 4.2解讀離異家庭孩子的心靈密碼/139
- 4.2.1離異,陰霾背後的殤/139
- 4.2.2解讀離異家庭中孩子的心靈密碼/141
- 4.2.3給孩子心靈撐起一個完整的家/146
- 4.3我怎么不會愛/148
- 4.3.1我怎么不會愛?/149
- 4.3.2親子中斷在幼年的孩子心中植下深深的洞/150
- 4.3.3幼年的分離傷痛映射到關係中,內化成一輩子不可言說
- 的痛/152
- 4.3.4任何事情都比不上孩子在身邊的幸福/153
- 4.4別讓孩子成為棍棒之下的施暴者/154
- 4.4.1校園裡愛施暴的小霸王/154
- 5.3.2心流的體驗是怎么產生的?/202
- 5.3.3如何打造心流?/203
- 5.4專注力,未來的核心競爭力/205
- 5.4.1擁有專注力到底有多重要?/206
- 5.4.2無法專注的原因/208
- 5.4.3怎樣培養專注力?/211
- 5.5千萬別看這篇關於自控力的文章/214
- 5.5.1挽救沉迷手遊的孩子/215
- 5.5.2自控力受到哪些因素的影響?/217
- 5.5.3怎樣才能提高自控力?/223
- 5.6走到絕境,一項可以拯救自己的能力/226
- 5.6.1人生不如意十之八九,孩子也不例外/227
- 5.6.2逆商到底有多重要?/228
- 5.6.3衡量逆商高低的指標有哪些呢?/229
- 5.6.4逆商是可以習得的能力/232
- 5.6.5苦難是前進道路上的墊腳石/233
- 參考文獻/234