公主抱(擁抱方式)

男女之間表達愛意的一種擁抱方式，極具美感而深受人們青睞，成為當前國際上較流行的抱姿之一，是浪漫一詞的象徵之一。

公主抱近年來頗受網友追捧，其中單手公主抱和深蹬公主抱最受歡迎。

基本介紹

• 中文名：公主抱
• 外文名：Princess hug
• 韓文：공주 는 안
• 日文：お姫様抱っこ(おひめさまだっこ)

名稱由來

【詞語】：公主抱

【注音】：gōng zhǔ bào

男子雙手橫抱女子的姿勢，因動漫中王子總是用這種姿勢抱起公主而得名。

動作釋義

【抱姿釋義】：

抱起：

面對女友的身側 ，讓她伸右手環住你的脖頸，左手交握右手形成環狀。

男士左手放於女友的肩胛骨下，手指收於女友左腋下，右手放於女友腿彎處。

做好以上動作，兩者同時用力，女友雙臂收緊攀於男士頸項，將頭、肩儘量靠盡男士左肩。男士腰腹用力，雙臂向上勾，即可輕鬆完成橫抱的動作。

放下：男士彎腰，將臂膀緩慢垂直地面，女孩即可輕鬆雙腳落地。

【力量需求】：

女方基本不用任何力氣，男方亦不需很大力氣。男方花費的力氣由女方重量增加而增加，雖較其他抱姿略費力，但極具美感。事實上，正確的施力方式和女方的配合使得這種抱姿只是所有抱姿中較省力的抱姿之一。

事實上這種抱姿由來已久，最早出現時間已不可考。

單手公主抱技巧

被抱的女生蜷起自己的身子，膝蓋往自己胸部靠近，蜷縮，然後用手勾住男生的脖子，這樣能讓自己的重心更貼近男人身體，由於槓桿原理，公主抱時女生越接近手臂關節，手臂的用力就越小。同時，男生應後仰，這樣更為輕鬆。

深蹬公主抱

相比普通的公主抱，深蹬公主抱是在公主抱的同時做深蹲，對男生的體力要求比較高。

與死屍抱的區別

公主抱女方需要右手環住男方的脖頸，左手交握右手形成環狀，而死屍抱則不需要。