《八段錦養生智慧》是2018年人民體育出版社出版的圖書，作者是牛愛軍。
基本介紹
- 中文名：八段錦養生智慧
- 作者：牛愛軍
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2018年4月1日
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787500953302
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
八段錦蘊涵著豐富而深刻的傳統文化、養生哲理和生命智慧，術簡約而道深遠，然而由於歷史的緣由，世人多有誤解，視其為體操之流，未得重視，很是可惜。牛愛軍的《八段錦養生智慧》，術道並重，尤重說理，闡述精微而通俗易懂，論述深入卻雅俗共賞，文字極具可讀性和感染力，是一本體現體醫融合、傳統養生與健身氣功相結合的實用讀本。作者以朋友談心式語言，娓娓道來，為讀者打開一扇日常養生的智慧之窗，令人手不釋卷、欲罷不能。
作者簡介
牛愛軍 上海體育學院民族傳統體育學專業博士研究生畢業，並獲“全國優秀博士學位論文提名獎”，復旦大學歷史學博士後；目前任教於深圳信息職業技術學院。國家體育總局“健身氣功精英計畫”培養對象；2015年獲“全國體育事業突出貢獻獎”。
2003年以來，致力於中國傳統體育養生學的理論和技術研究，參與《中國傳統體育養生學》《傳統體育養生教程》《傳統養生功法精選》《健身氣功·五禽戲七日練》《健身氣功·五禽戲》《武術普修課通用教程》等教材的編寫工作，受國家派遣多次赴美國、法國、加拿大、澳大利亞、葡萄牙、日本、新加坡等國家和地區教授健身氣功，2016年中國教育電視台《中華氣韻》紀錄片欄目對牛愛軍推廣健身氣功的事跡進行了專題報導。
