八寶水果沙拉

八寶水果沙拉是一道以梨、小西紅柿、火龍果、桃子、葡萄、香瓜等主要食材製作的菜品。

基本介紹

• 中文名：八寶水果沙拉
• 主要食材：梨、小西紅柿、火龍果等
• 難度：普通
• 時間：1小時以上

做法

1.將各種水果去皮切丁。顏色可以配五顏六色的，好看也營養。夏季做最好了，水果種類多。
2.將水果放入容器中，倒入一盒酸牛奶，兩勺沙拉醬。沙拉醬和優酪乳交替導入水果中。
3.將水果和沙拉醬拌勻後，用保鮮膜封好放入冰櫃冷藏室儲存。冷藏後的水果沙拉吃起來更涼爽，一定的時間也可以讓沙拉醬發酵一下，更入味。這樣，美味的水果沙拉就做好了。。。
4.耐心等待一下，美味的沙拉就可以吃了。。

小貼士

1.沙拉醬奶香味沙拉醬，味道酸甜。這種醬也有兩個品種，我選擇的是低卡路里的沙拉醬。優酪乳混合沙拉醬也有助於降低沙拉醬里的卡路里。不會那么容易胖喔。。。