《全養生》是2014-11中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是劉煥蘭。
基本介紹
- 書名：《全養生》
- 作者：劉煥蘭
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 出版時間：2014年11月
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
作者：劉煥蘭著
出版社：中國中醫藥出版社
出版時間：2014-11
ISBN：978-7-5132-2083-5
頁數：179頁
價格：35.00元
內容簡介
本書提出的“全養生”理念並不是突發奇想，而是從我國原始的養生典籍里汲取營養，融合道家、儒家、雜家和佛家的養生精華，並結合現代養生理論而形成的。本書以全程性、原典性、基礎性進行論述。全程性注重生命全周期，介紹生命的每個階段的生理特點以及養生的關鍵；原典性追尋理論的全包容，探討儒釋道的“全養生”思想根源；基礎性涵蓋生活的全方位，從生活中的每一件小事著手構築堅實的身體基礎。
“全養生”不僅具有理論的高度，更具備實踐的厚度，簡單實用。從理論到實踐，本書都給中醫養生提供了一個很好的藍本，相信無論是中醫養生專業學者還是普通百姓，都能從書中擷取精華，領略中醫養生的博大精深與智慧結晶。
劉煥蘭，男，廣東省興寧市人，1954年8月生。現任廣州中醫藥大學中醫基礎理論學科(內經)碩士導師，教授，廣東老幹部大學兼職教授。
目錄
第一篇 淳德全道
第一章 養生的核心要義
第二篇 全程性
第二章 養生，要貫穿生命的始終
第三章 養生三要
第四章 防衰三步
第三篇 原典性
第五章 道家文化，築“全養生”之根基
第六章 儒家思想，倡“全養生”之德行
第七章 佛家禪修，賦“全養生”之神韻
第八章 雜家兼容，充“全養生”之物形
第九章 《黃帝內經》集“全養生”之大成
第四篇 基礎性
第十章 養生要全，在生活中養生
第十一章 健康長壽，在養生中生活
